こんにちは!栗原公子です。
食に関しての、オモシロい記事を見つけましたー。
こういった類の書籍はケッコウ出版されていますので、目新しさはイマイチですが、繰り返し気付くことが大事叶なのかなって、思いますよ^^
さて。ここ最近は、台風のオンパレードですね。雨の被害がやはり大変ですが、体には高温多湿なのが、かなりこたえます。
朝晩は、なんとなく気温が低下しつつありますね。ですが、日中ジメジメじっとりの陽気が続くと、自律神経のバランスが狂います。
そうそう、自律神経って、家の電気配線みたいなものです。

電気って、今は自動で点灯、消灯できますよね。体の神経系も、このシーンではON、このシーンではOFFとなるよう、ほぼ自動化されています。また性能は、精密機器以上なのです。
この一連のシステムが、季節性の環境によって、狂いが生じるのですね。
頭痛、むくみ、肩こり、眼精疲労など、狂いの症状はその人によって、多岐に渡ります。
ここで、頭痛鎮痛剤などの西洋薬を服用するのも、一つの手です。でも、手は、他にもあるのです。
アロマテラピーは、手の中の一つとして、利用することができます。
今日の記事の内容の、自律神経のバランスを取る種類、皮膚トラブルを緩和に向かわさせる種類、咳などの呼吸器の症状を落ち着かせる種類などなど。
アロマは、そのシーンに向いている数種類の精油を利用し、お悩みを解消させることができます。
結果、気付くと、あれ?そういえば最近、薬飲んでないな。ってなことにもなっちゃうのですよ^^
代替療法としてのアロマテラピー。あなたが思っている以上に、あなたの健康をサポートする有能なアイテムです。
お薬を減らせた全国の事例を、ご参考にしてみてくださいね。
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