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ママと子供の免疫力が上がる！薬を減らせるアロマテラピー

子供の薬がどんどん減って、ママの自信がUPします！

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４つ目、花粉症による目の周りのかゆみを癒して緩和へ！

●４つ目、花粉症による目の周りのかゆみを癒して緩和へ！

こんにちは！栗原公子です。

先日よりご紹介をはじめました花粉症対策のアロマクラフト。

４日目は、コレです。

クリアアイパック


このクリアアイパックは、花粉症状による目の周りのかゆみを優しく癒します。

こちらは、以前、受講（ご使用）くださった生徒さんのお声です。

娘は目の症状が酷かったので、数回アイパックを塗ったところ、赤味が引き、かゆみがラクになったようでした。

お子様、本当に良かったですよね＾＾

このように、かゆみや炎症の赤味も引き、緩和に導けるのですね。

クリーム状なので、目の周りだけでなく、顔全体の皮膚や喉の奥のかゆみにも良いですよ。その場合は、喉の部分の皮膚に塗ってみてくださいね。

そうそう。乾燥肌のクリームとしても、お使いいただけます。ハンドクリームにすれば手肌の荒れも癒します♪

ただ・・・。目の周りの症状には、物質的防御で、外出中はメガネをかけるなどの工夫も必要かなって思いますよ。

さて。明日は、花粉症対策クラフト最後のご紹介です。

春が来る前に、ハーブの効能で体質改善！ハーブクラフトです♪



アロマ＆スパイス　ローズマリー
鎌倉市笛田５丁目 八雲神社交差点近く　
お電話　０９０－７８２５－８５２３
１０：００～１８：００
定休日 　土・日・祝日　

・これを読めばお薬が減らせたアロマがわかります。
・メニュー
・お客様の声
・お問い合わせはこちら

講座は、鎌倉、大船、横浜、二俣川、横須賀、逗子、葉山、辻堂、藤沢、平塚などから受講いただいています。

アロマで花粉症対策、あせも、かゆみの皮膚トラブル、インフルエンザ対策、女性のアンチエイジングと薬膳を学べます。

３つ目、花粉症の目のかゆみが優しく鎮まり、スッキリクリアーに！

●花粉症の目のかゆみが優しく鎮まり、スッキリクリアーに！

先日より、花粉症対策講座教材につく５つのアロマクラフトを順にご紹介しています。

３日目は、コレです。

かゆみ目の周りに。クリアアイブレンド精油


クリアアイブレンド精油配合のクラフトで、花粉症の目のかゆみが優しく鎮まり、スッキリクリアーになるのです！

花粉症状で、鼻水、鼻づまりの次にお困りの症状といえば、そうです。かゆみですね。

鼻炎症状もツライですが、目の周りは花粉がくっつくとかゆみを伴う炎症を起こしてしまいますよね～・・・

毎年、目の周りが真っ赤に腫れている子供を見かけますし(>_<)

実は、、、

日本では、目の周りには精油の使用は推奨されていません。

で、す、が。

わたしは、精油を極低濃度での配合であれば、かゆみにヒジョーに有効だと思うのです。

では。数百種ある精油の中で、かゆみにいいよー。の代表精油と言ったら？

ハイ。ラベンダーです。

ラベンダーは、赤ちゃんからも使える、本当に優れもののアロマです。

このラベンダーと組み合わせるのは、皮膚疾患には王道の、ティートリー。

プラス、抗アレルギー、鎮静作用が高いカモミールジャーマンをちょっぴり配合。

目の周りのかゆみを鎮めるクリームに配合するには、ピッタリのブレンド精油です～！

外出中。帰宅後。お風呂から出たあとなどなど。

かゆみの箇所。また、赤く腫れた皮膚の炎症を緩和させるために、少量をぬりぬり。

すると、目の周りのかゆみが優しく鎮まり、スッキリクリアーになりますよ。

あ、ブレンド精油をそのままディフューズしてもＯＫ！リラックス効果の高い香りでママもお子様も安らぎます♪

さて。明日は、このクリアアイブレンド精油を配合した、クリームをご紹介します。



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２つ目、外出先でも、つらい鼻づまりを解消！

●２つ目、外出先でも、つらい鼻づまりを解消！

こんにちは！栗原公子です。

昨晩より、花粉症対策講座教材につく５つのアロマクラフトを順にご紹介しています。

今晩のクラフトは、鼻水、鼻づまりの息苦しさを解消！リラックスノーズバーム



中央の黄色いバームです。

こちらのバーム使用により、外出先でも、つらい鼻づまりを通すことができちゃうのです！

リラックスノーズバームのポイントは、鼻水、鼻づまりの息苦しさを解消に導く可能性大のユーカリの配合！

ユーカリの精油は、何と言っても、抗ウイルス作用が抜群！そして、粘液溶解・去痰作用があります。

カンタンに言うと、鼻水・痰を流れやすくするのです。

使い方は、これまたいたってカンタン！

小鼻に少量ぬりぬり。

鼻の下にもぬりぬり＾＾

そして、鼻づまりがひどいと、子供によっては、中耳炎を起こしてしまう可能性もありますよね～。

そんな時に、耳の後ろにもぬりぬり。

そうです。中耳炎予防にもなるのです。あ、風邪時の鼻水、鼻づまりにも良いのですよ。

バーム状なので、外出先でもサッと取りだせて、今！その時！つらい症状をケアできます！

春先は、花粉はツライけど、おでかけ日和も多くなってきますからね・・・。

少しでも、緩和に導くアイテムの携帯で、春のレジャーをお楽しみくださいね＾＾

さて、明日は、子供も大好きな香りのクラフトをご紹介！

目の周りのかゆみを楽にする、「クリア」なブレンド精油です♪



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１つ目。鼻水、鼻づまりが、スーッとした香りで解消！

●１つ目。鼻水、鼻づまりが、スーッとした香りで解消！

こんにちは！栗原公子です。

今月２５日からは、第６期目のアロマテラピーパーフェクト講座（年間講座）の受講受付を開始します。

年間講座は、お薬を減らせる下記のアロマテラピー５つの講座を１年かけて受講いただけます。

開始時・基本講座（DVD視聴）
３月・総合講座（生理解剖学）
６月・夏皮膚トラブル対策講座
１０月・インフルエンザ対策講座
１月・花粉症対策講座

今回の第６期は、花粉症対策講座から受講スタートです。

受付開始に先駆け、今晩より、花粉症対策講座教材に付く５つのアロマクラフトを、１つずつご紹介して参りますね。

では、１日目は、コチラです。

鼻水・鼻づまりに。リラックスノーズブレンド精油。


この、リラックスノーズブレンド精油は、つらい鼻水、鼻づまりを、解消し、呼吸を楽にします。

こちらのブレンド精油をお使いになった、生徒さんからのご報告です。

ブレンド精油を使ったクラフトがあれば、花粉の時期も生きていけます！

とにかくブレンド精油が作れず、手持ちがなくなることが不安です。販売してください！

このように、リラックスノーズブレンド精油が手放せない！という体験をしてくださったのですね。

あ、現在生徒さんには、ブレンド比率をお伝えしています。ご安心くださいね＾＾

ここで、１つ大切なお話です。

花粉症などのアレルギーは、抗ヒスタミン薬を使用を続けている、生活、食習慣がおざなりな限り、あまり良くなりません。

元々の体のしくみ自体を、良い方向に向かわせない限り、残念ながら本当の意味での緩和、治癒はないのです。

じゃあ、アロマはそれができるの？！

残念ながら、できませんっ！＾＾；

できるのは、あなたの生活習慣、食事の改善でしかないのです。

アロマは、免疫の後押しをするのです。かなりの力で。例えば・・・

睡眠不足で、免疫力ダウン。鼻水の出過ぎで、食欲もない。

そこで、いくら鼻水緩和のアロマを使用しても、気休め程度の力で終わってしまいます。

主役は、あなたの免疫の力。名脇役がアロマなのです。

名脇役のオリジナルリラックスノーズブレンド精油は、スーッとした香りのユーカリをはじめ、ティートリー、ローズマリーなどのブレンドで、鼻水溶解、去痰作用があります。

もうろうとした意識をクリアーにする作用が満載ということです！

日中は、マスクに垂らしたり、室内にディフューズしてみてくださいね。

また、夜は、突然くしゃみが出始める時がありますね。鼻づまりが苦しくて、なかなか寝付けない(>_<)

そんな就寝時にも、ぜひ、ディフューズしてみてください。息苦しさが、驚くほど、解消しますよ。

あなたの免疫力の力強いサポートとして、春先に活躍することでしょう。

さて。明日の夜は、このブレンド精油を使用した携帯できる緩和アイテム。リラックスノーズバームのご紹介です。



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アロマで花粉症対策、あせも、かゆみの皮膚トラブル、インフルエンザ対策、女性のアンチエイジングと薬膳を学べます。

保護者２１名参加薬膳講座開催！「目からウロコが落ちまくりでした！」

● 保護者２１名参加薬膳講座開催！「目からウロコが落ちまくりでした！」

こんにちは！栗原公子です。

昨日は、教育機関（小学校）で、保護者向け薬膳講座を開催してきましたー！

テーマは、女性のためのアンチエイジング薬膳。２１名のお母様に、ご参加いただけました。

目からウロコが落ちまくりでした！と、お喜びになってくださいましたよ。



みなさまのご感想を、１部ご紹介いたしますね。

ありがとうございました。目からウロコが落ちまくりでした！

ほとんど気を使わない日常だったので反省。少しずつ日常の生活に取り入れていこうかなと思います。



五臓、五行のお話がとても楽しかったです。

これから冬の時期、腎の食材にチャレンジしてみたいです。ありがとうございました。



今まで薬膳とはまったく無縁だったのですが、これから迎える更年期に備えて、取り入れていきたいと思います。

色々と参考になり、楽しかったです。ありがとうございました。

生薬が身近に簡単に取り入れることができるとわかって興味を持ちました。

少しずつでも生活に役立てようと思います。

舌の話も面白く感じました。

興味はあっても、中々、敷居が高いイメージだったのですが、先生が分かり易く、とても親しみ易く講義してくださったので、良く解りました。

思ったより美味しかったので、少しずつ取り入れてみたいと思います！



冬は乾燥しているので、冬でもきちんと水分を取らなければならない事を知りました。

また、食べ物には体を冷やすものと温めるものがあることも分かりました。

舌診断は面白かったです。

具体的な食材名や改善させる為の方法を教えて頂き、大変参考になりました。

家に帰ったあとに、色々と試してみたいと思いました。

講習とても楽しかったです。ありがとうございました。また舌見てください！

栗原先生の勉強熱心な姿に感動しました。

薬膳は難しそうなイメージでしたが、意外とおもしろく楽しく学ぶことができました。

毎日続けられるかどうか不安ですが、健康のためと思い頑張りたいと思います。



大変分かり易いお話でした。

先生、同じ歳でした。アラフィフです＾＾

元気にずっと過ごすために、クコの実から取り入れたいと思います。

ありがとうございました！！！

薬膳と言うと、非日常で美味しくないイメージでしたが、試食のものは食べやすく、今の自分の体の状態にも必要なものだったので、これをきっかけに取り入れたてみようと思いました。

今日はありがとうございました。

とても分かりやすかったです。

少しずつですが、私も栄養素の高い食育クックを友人達と集まってしているので、そこにもっと薬膳を取り入れていけたらいいなと思いました。

本日はありがとうございました。



このように、ご参加のみなさまが、楽しかった、分かり易かった、薬膳取り入れてみる！と、感じてくれたのですね＾＾

今回は、「腎」のお話を重点的にいたしました。みなさま、真剣に、そして、時折笑いながら、リラックスして聴いてくださいました。



現在、わたしの教室は、通信講座のみの提供です。今回のような外部での講座は、ご依頼をいただいた時のみの開催です。

対面講座は、ご参加者の熱がダイレクトに伝わってくるので、やはり楽しいな～と改めて感じました！委員のお母様方、この度のご依頼、本当に、ありがとうございました！

このような、保護者向けの薬膳講座にも対応いたします。

とっつきにくいと感じていた薬膳を、楽しみながら学べ、取り入れてみたい！というお気持ちになりますよ。

あなたや、ご家族みなさまの今後の食生活維持、促進、また改善の、お役に立てることができます。


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