薬膳のちょっとした知識で、体への影響は変わるのだなあと。

● 薬膳のちょっとした知識で、体への影響は変わるのだなあと。

こんにちは！栗原公子です。

今日の献立、何にしよう？そろそろ寒いから、シチューにしようかな。

そう思った時、いつもの食材に少しの生薬をプラスすると、、、

あなたも、いつもの献立が、体により良く働きかける薬膳になりますよ。

ちょっとした知識で、体への影響は変わるのだなあと。

日々の献立内容が良いものに変わると思います。

いかがでしょうか？

変り映えのない献立が、少しの生薬で体により良く働きかける薬膳になりますよ。

ほんの少しの知識を実践するだけで、不調への予防、緩和や、改善までも期待できるのです。

しかも、ご家族みんなで美味しく食べて＾＾

食事での改善は、体に無理なく作用して、確実にあなたの体を変えていきますよ。

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