お薬を含めた足し算のケアの前に、アノ食材を＾＾

● お薬を含めた足し算のケアの前に、アノ食材を＾＾

こんにちは！栗原公子です。

最近、地域の活動でが大変過ぎて、割とヘロヘロです＾＾；

朝４：５０起き～ワンコの散歩～地域のラジオ体操当番～朝食＆家事～地域活動の打ち合わせ。ああ。アッという間にお昼過ぎ。急いで昼食～午後は地域活動のデータ作成。

なんて１日を過ごしています・・・。

地域活動が仕事になったかのような日々です　笑

さて！

２０日から募集を開始した薬膳ランチ会は、２４日で満席になりました＾＾

地域活動が一段落する夏の最後に、みなさまとご一緒できるのが、待ち遠しいですーーー(>_<)

さあ！夏休みもはじまって真夏！となるはずでしたが、ハッキリしないお天気が続いている関東地方です。

梅雨明けはいずこ～

そんなジメジメ＆肌寒い陽気には、発酵食品を意識的に多く摂取しましょうねー。

キムチ、納豆、塩麹、チーズなんかですね＾＾

なんだちょっと具合が悪いなあ。そんな時は、お薬を含めた足し算のケアに気持ちが行きがちです。

ですが、毎日の食事で体内の腸内環境を整えることが、ジメジメ季節を健やかに過ごす秘訣ですよ♪

プラス、アロマをサポート役として、楽しみながら取り入れていきましょうー♪

あなたもお子様も、お薬が減らせますよ。毎月２５日にお申込み開始です！
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アロマ＆スパイス　ローズマリー
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お電話　０９０－７８２５－８５２３
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定休日 　土・日・祝日　

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