こんにちは！栗原公子です。
今日は、日中が暖かかったせいか、娘の花粉症が酷かったです～(>_<)
母自作のアロマクラフトで、当たり前のように花粉の季節を乗り切るつもりでいる娘。
自分の体の状態を良く知り、自分でケアしていくことも、より良く生きていくためにはとっても大切。
今晩も、鼻炎バームを鼻の中や周りに塗り、枕元にオン。寝つきはバッチリでしたよ＾＾
さて。
花粉症歴１５年選手のわたしは、なぜか、まだ症状が強く出ていないのです。
目の周りは少しかゆい。特に目頭。ただ、かゆみは少しですので、冷たいタオルを目に置くと、かゆみは引いていきます。
あ。タオルを浸すその水に、ラベンダーの精油を１滴たらしてみてください。香りも鎮静効果もあり、気持ちいい～＾＾
ステロイドを塗る前に、ぜひ、試してみてくださいね。
そうそう。それを、携帯用としても、予め作っておくことができますよ。
こちらの、かゆみ緩和パックです。
もちろん、わたしも、娘も、生徒さんも、使っています＾＾
かゆみ全般に、効能が期待できますよ。
アロマ＆スパイス ローズマリー
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