ハーブで、花粉症状を起きにくくする体に改善していくことが可能です＾＾

●　ハーブで、花粉症状を起きにくくする体に改善していくことが可能です＾＾

こんにちは！栗原公子です。

先日よりご紹介をはじめた、花粉症対策アロマクラフト。

最終日の今晩は、コレ。

花粉症状を起きにくくする体に改善していくことができるようになります。

内側から免疫バランスを整える！免疫力ＵＰハーブティンクチャー

アロマクラフトというより、ハーブのドリンクですね。

写真の後ろの瓶が、ハーブを抽出したハーブティンクチャーです。

抽出するハーブは、エキナセア、ネトル、エルダーフラワー。

アルコールは、梅酒を漬ける際でみなさまご存知の、ホワイトリカーを使用します。

エキナセア・・・ネイティブインデアンの民間療法で持ち入れられてきた歴史の古いハーブ。冬に摂取したいハーブＮＯ！免疫力ＵＰで有名です！

エルダーフラワー・・・インフルエンザの特効薬との異名を持つ、薬効の高いハーブ。

ネトル・・・フラボノイド、ミネラルなどの栄養が豊富！濃い緑色で、葉緑素たっぷり！

これらのハーブを摂取すると、花粉症状を起きにくくする体に改善していくことができるようになるのですね。

ハーブティンクチャーは、西洋薬がない時代からの、民間療法の一種です。

飲み方は、いたってカンタン～！

お酒が飲める、パパ、ママは、おちょこ１杯くらいを、そのままでも。

子どもは、お湯、お茶などに小さじ１/３くらいのほんの少量を入れて、レンジで沸騰するまで加熱後、ぬるくなるようお水を足して飲むだけ。

寝しなに毎日が、花粉症状を緩和させる秘訣ですが、他には。

今日寒いな・・・何だか調子悪いな・・・

そんな時の予防としての取り入れ方でもＯＫです＾＾

花粉が散乱する春先に向けて、内側からの底上げに、一役買ってくれますよ～！

さて。

５日間に渡ってお伝えして参りました、計５つのアロマ・ハーブクラフト達。

１月配信予定の通信講座は、この充実したクラフトキット＋テキスト＋配信メールでお送りいたします！

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