●お腹の風邪に、この時期、この野菜＾＾
アクセスして頂いたみなさま、こんにちは！栗原公子です。
いやー、最近、夜が病的に眠いです＾＾；
遅くまでの夜なべが、できなくなってきました～
さてさて、最近、夜なんか特に、急に寒くなってきましたね。。。
そんな時期は、鼻風邪や、お腹の風邪も多くなってきます。
そ、そんな時に！な～んてタイムリー！笑
今日の午後、娘は帰宅後、お腹がゆるくなったみたいですぐトイレに行き・・・(＞_＜)
ここ数日間、鼻風邪を引き始めていましたので、あら～、お腹にもとなると、ちょっとやっかいね～・・・と、思い。。。
我が家のそんな日の晩ごはんは～！
セリ＾＾
昨日、スーパーで買っておいて良かったあ～笑
セリは、冬～初春に旬を迎えます。
大きいスーパーだと、もう売っていますよ。（仕入にもよるかな）
冬～初春が旬だけあって、整腸作用に優れています。
見かけたら、率先して食べたい野菜の1つです＾＾
おひたしから、炒め物、鍋ものや、シチューなんかでも美味しいです！
（我が家の今晩は、カキとセリのクリームシチューにしました）
カルシウム、カロテンなども豊富なので、ほうれん草が苦手なお子さんにもおススメですよ～♪
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