咳・鼻水・熱・湿疹 本当に必要なのはお薬？
アクセスして頂いたみなさま こんにちは！
ママと子どもの免疫力が上がる！安心安全アロマのお薬＆40分で軽やか足：栗原 公子です。
いや～、昨日の雷雨とは一転、今日は過ごしやすい陽気でしたねー＾＾
秋にだんだんと、近ずいていますね
この初秋には、風邪を引く人がたくさん増えます。
真夏の疲れが一気に襲ってくるんですね。
生きているもの、特に人間は、環境の変化に弱いです。
冬～春 夏～秋 のように、温度、湿度がガラッと変わることによって、体の自律神経のバランスが崩れてしまいがちなんですね。
初秋の不調は、真夏の疲労＋環境の変化についていこうとする、体からのサインでもあります。
このサインをうまくキャッチしてあげると、症状が酷くならずに済むんです＾＾
うまくキャッチしてあげる方法は、なんだと思いますか？
「すぐにお医者さんに行って、お薬を早めに飲むことでしょ。」
はい、その通りですね。
多くのかたが、その行動を取るでしょう。
CMでも、「早めの○○ロン♪」と、毎年言っていますし。もうすぐTVで流れ出しますねー笑
でもね、キャッチする方法がもう1つあります。
それはね、出しちゃうことです＾＾
咳が出たら、鼻水出たら、熱が出たら、思い切り出し切るんです。
あなたの体は今、秋に慣れていこうとしているんだよー。
だから、夏に溜まったゴミや、入ってきたウイルスは、出しちゃってスッキリしようねー。
これは、あなた自身の体からの言葉なんです。
お医者さんでいただく薬は、基本的に、出しちゃおうとする体のサインを抑えてしまうものです。
「でも、薬飲んで治るじゃん？」
そうですね＾＾
多くの方がそう思いますね。
じゃあ、抑えてしまったゴミやウイルスは、どこに行ってしまうんだろう？？
結果的に薬を飲んでも、飲まなくても、ウイルスはあなたの体の免疫力ががんばって退治してくれます。
でもね、薬で抑えてしまったぶん、体にいても症状が出ない微量のウイルスが実は潜んでいるんですよ。
それが薬を飲むたびに、少しずつ少しずつ蓄積されていって、ふとした時に、違う症状となって体に現れてしまうんです。
それが、湿疹だったり、胃の痛みだったり、頭痛だったり、人それぞれです。
この薬による連鎖の症状を防ぐ方法は、やっぱりその時に出しちゃうことなんじゃないかなあ。
そして、薬だけじゃなく、原因は常飲、常食しているものなどの生活習慣にもあります。
わたしはもちろんお医者さまではないので、断定や診断はできませんが、上記の内容は理にかなった現象なんです。
ママや、お子さんにも、思い当たることはありませんか？
・秋を過ぎて、ちょっと寒くなったきたら、手に強烈なかゆみの湿疹が出てきた。
・夏は大丈夫だったのに、秋になると頭痛がする。
・秋になったら喘息の発作がでてきた。
・微熱が続く
こんな症状は、「まだ出し切ってないものがあるよー！」という、体のサインだったりします。
わたしの娘は毎年初秋になると、必ず体調を崩します。
たぶん、もうすぐ咳、熱が出るんじゃないかなあ。
そんな時の我が家の対処法は、やっぱり出しちゃうことです＾＾
お医者さんには行かないし、薬は飲みません。
長引くことも、すぐに完治してしまう時もあります。
でも、当たり前ですが、やがて治ります。
この対処法で、娘は保育園2才時、幼稚園年少時は、1日も休まず登園。
年長の現在は、まだ欠席していません。
出しちゃおうとする体のサインをうまくキャッチして、後押ししてあげているからです。
後押ししているものは、1番は食事。そして、次にアロマテラピーです。
何度もブログでUPしていますが、アロマ（精油）は、免疫力を底上げする力を持っています。
逆上がりが上手に出来ない子どもの、お尻を持ち上げているのと同じです＾＾
手を使って、お尻に反動をつけてあげると、やがて自分で逆上がりできるようになりますよね？
病気を治すって、実はその繰り返しなんです。
お薬はね、残念ながら、底上げする力は持っていないんです。
「今出来なくてもいいじゃん。また後でやればいいじゃん。大丈夫だよ～。」と、今出来たい気持ち、成功させたい気持ちを抑えてしまう言葉と一緒なのかな？
・がんばれ～！
・後でやればいいじゃん。
応援する言葉と、反する言葉。
体にもこの2つの言葉が必要です。
応援するのは、出しちゃえー！と、免疫を底上げして、熱をどんどん、咳もどんどん出すことと、
後でやればいいじゃん。と、今出ている高熱や、咳こんで苦しい体を、一瞬楽にしてあげること。
この方法を、その時その時でうまく使っていけば、ホームケアは難しくありません。
ふだんの不調は、食事やアロマで。
あまりにも酷くなってしまった症状は、お薬で。
体に無理がかからないし、子どもを手当てするママの心にも無理がないですね＾＾
あまりにも酷くなってしまわないように、早めの○○ロン♪ではなく（笑）、早めの食での養生と、アロマで手当てしていければ、体や手当てをするママにはベストじゃないかなあ。
食やアロマでの手当ての方法を、一気にできるようになるレッスンは、由比ヶ浜近くの静かな古民家教室でお子さま連れで学べます＾＾
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