アクセスして頂いたみなさま こんにちは！
アロマ＆スパイス ローズマリーの 栗原 公子です
今日の鎌倉はちょっと良いお天気です～
洗濯機を3回回しました～
さて 本日はわたしのブログをご覧頂くきっかけの検索ワードより
「梅雨の風邪」
以前に同タイトルでアロマの記事をUP致しましたが
今回はスパイスについてです
風邪の初期症状と言えば
咳・鼻水・発熱・下痢・嘔吐 が一般的ですが
この症状すべてに作用するスパイス
「アニス」
あまり聞きなれない方が多いかと思います
このスパイスは単体ではお料理等には使いにくいです
ただ甘い芳香・味がするので、ケーキ等のお菓子作りに
複数のスパイスと混ぜて使用すると
子ども向けな香味付けになります
みなさま 市販の咳止め薬で
「アネトンZ」
って聞いたことはございますか？
ちょっと昔の冬に常盤貴子がCMしていました
多分今でも市販されているかと思います
このネーミングはアニスの成分から名付けています
アニス
主成分アネトール
去痰作用（痰を出しやすくする・流しやすくする）
健胃作用・消化促進作用
この成分は大人～子供まで1度は内服経験がある
みなさまご存じの小児用の甘い風邪シロップにも配合されています
またアニスから抽出される精油は、甘い香味を活かして
私たちの身の回りの食品・化粧品・日常品(歯磨き粉等)
広く利用されています
わたしはスパイス・ハーブのチンキ剤 にいれたり
咳が長引いて痰が良く切れない時は自分も娘にも
アニスシードを2～3粒口の中にぽいっと入れて噛んでいます
手軽にケアが出来るのでおすすめです
梅雨のやっかいな風邪にも重宝しますよ
※作用が強いので種粒の服用は1日1～2回少量で
いかがでしょう？
スパイスって以外と私たちの生活に利用されているんです
他スパイスは シナモンが以外？！なシーンで利用されています
そのお話はまたいたしますね
またアロマやハーブの薬効等 お詳しい方 がいらっしゃいます
ぜひご覧になってみてくださいね