アクセスした頂いたみなさま こんにちは！
アロマ＆スパイス ローズマリーの 栗原 公子です
梅雨なので蒸し暑い日が続いていますね
我が家の庭には ナメクジ多発です
すみません 可哀そうなお話ですが・・・
娘に 「ナメクジって塩をかけると溶けちゃうんだよ～
見てみる？」
と聞いたら
「見る！見る！」
と二つ返事
可哀そうですがかけちゃいました
固まって半分ぐらいの大きさになってしまいました
「不思議だね～ナメクジさんは塩かけると死んじゃうのに
人間は塩を食べないと死んじゃうのー
人間は塩は絶対に食べなくちゃいけないの
食べ物の味つけは塩で美味しくなるんだよ 覚えておいてね」
「ふ～ん なおちゃん大丈夫！塩好きだから！」」
子供の返答に意味はありません○○好きだから！割と口ぐせです 笑
半ばナメクジいじめの強引な方法でしたが・・・
（普段こんな方法は採りませんよ
今見たからもう自分でやらないでね と付け足しています）
こーんな感じで日々子供の食育に励んでおります
ちょっと前置きが長かったですが
本日は 食事は美味くなくてはいけない
自然療法には種類がたくさんありますが
自然療法の基本は何だと思いますか？
みなさま 毎日お口にされている
食事療法です
はっきり言って芳香療法（アロマ）を含め 他自然療法はサブです
人間は健やかに生きていく為には食が絶対に基本です
なんてったって 人間の3大欲求に入っている位ですから
わたしは我が子を赤ちゃん～現在まだ4才ですが育てて来た事と
もう年老いて持病を持つ親を今まで見てきた事を重ね痛感します
家庭の食事は美味い
これを幼少の頃から体験させていかなくてはならないのです
娘と作ったクッキー 子供でも簡単に作れて美味しい
娘は大変食べっぷりの良い子で
赤ちゃんの時から割と何でも食べます
「もう少し大きくなったら 好き嫌いが出てくるんでしょうか？」
と義母に相談した事があります
「大丈夫よ 今の家の食事が好きで食べているんだから
逆に大人になっても変わらないわよ～
お母さんの料理が美味しいからよ」
といつもわたしを褒めてくれる義母に感謝です
わたしはその時思いました
親は生きていく為の指針を
幼少時から作ってあげなきゃならないんだなと
また身近な良い例です
わたしの同級生で 現在は20才と19才の子を持つママです
彼女は19才が初産でした
ご主人も同い年の若すぎる夫婦だった為
当時生活費に苦労していました
「洋服とか欲しいおもちゃはたくさん買ってあげられないけど
食事だけは美味しいと思う物を作ってあげたいんだー」
当時わたしも何度かおじゃましてごちそうになった事があります
その言葉通り 品数もたくさんあり温かい美味しいごはんでした
現在 子供も成人してバイトをして何でも自分で食べれます
それでも 外食よりも家のお母さんの作る食事が一番！ と
言ってくれるそうです
「きみちゃん、男も子供もやっぱり胃袋つかまなきゃだよ～」
ある時助言してくれました 笑
でもこれは本当です
わたしは彼女の助言通り 任務遂行中です＾＾
そう
お母さんの任務なのです
一生をかけての
わたしの実父は現在軽度の認知症です
以前おばあちゃんが作ってくれたおかずの話をした時があります
美味しかったと
食事は生きていく間ずっと良薬なんですね
そして美味しいもの
あっ！味も大事ですがそれよりも気持ちですよ
間違えないでね＾＾
良薬口に美味し です