アクセスして頂いたみなさま こんにちは！
アロマ&スパイス ローズマリーの 栗原 公子です
昨日はコースレッスンの初日で
楽しいひと時を過ごさせて頂きました！
そして同時に初めてのコースレッスンでしたので
き き 緊張したあ～
そしてちょっと疲れました・・・
人間慣れないことをすると どっと疲労感が・・・
なので昨晩は早めに就寝しました
そして今日はまた復活～！っと
そんなお天気と同じようなUP DOWNのある生活を
今の時期はみなさまも過ごしているのではないでしょうか
そこで 本日は梅雨の風邪について
娘の幼稚園では お腹の風邪と結膜炎が流行っています
娘の幼稚園だけって事はないでしょう
各地の園、学校で流行っているのではないかと思われます
最近の気温UP DOWNの激しい天候
また少し湿度が高くなってきていますよね
そんな中 晴れた日には人間ってなぜか
がんばってしまう傾向があります
お仕事をしている方は
晴れたから足元もいいし 今日は歩いてがんばるぞ！
主婦の方でしたら
まとまったお洗濯をして お部屋中のお掃除もしてあれもこれも・・・
そして子供達は よ～し！外で遊ぶぞ～！
と力いっぱい頑張ってしまう 子供は加減を知りません
そして どっと疲れてしまう・・・
そんな時のお助けアロマのご紹介です
免疫力UP＆抗ウイルス！
ティートリー
ローズウッド
レモンマートル
単純にアロマデフィーザー等で芳香浴がおすすめです
リビングで 就寝時にも
免疫力UPも助けてくれる 抗ウイルス・抗菌作用が高い精油で
暑い真夏までの間を乗り切りましょう
娘は上記の精油をランプで焚いている部屋で眠りにつきました
いい夢見れますように・・・
みなさま 風邪にはお気をつけください
手洗い うがいは忘れずに＾＾
それではみなさま お休みなさいませ