アクセスして頂いたみなさま こんにちは！
アロマ＆スパイス ローズマリーの 栗原 公子です
本日は プレママのための アロマについて
思えば 妊婦さんに向けての記事って初めてでした・・・
つい育児中のママ向けの記事になってしまい 本当に申し訳ありません
改め直しまして お伝えしていきますので よろしくお願いいたします！
プレママ向けの精油
アロマをご存じの方にはポピユラーな
マタニティブルー に ラベンダー・ジャスミン・柑橘系
妊娠線予防のマッサージオイルに グレープフルーツ
脚のむくみにジュニパー
逆にあまり使わない方がいい精油もあります
作用が強い ペパーミント
女性ホルモン調整の クラリーセージ・ゼラニウム
等と言われていますが・・・
実際には 嗅いでみないとわかりません
一般の方ももちろん そうですが
妊娠されていたらなおさらです
妊娠時は鼻が（嗅覚が）敏感になるのはみなさまご存じかと思います
今まで好きな香り においだったのに 気持ち悪いと感じるようになった
の好みの変化もありますよね
ですので 妊婦さんはインターネットで購入や
プレゼントで精油を頂ける機会があったならば
必ず 店舗等で香りを嗅いでみてください
（頂ける場合は これにして～
と
お伝え出来るのがベストです 難しいかな）
本・雑誌で妊婦さんには この香りがいいって書いてあったから
買ってみたけど でもあんまりいいにおいじゃないな・・・
と思ったら使い続けないでくださいね
逆効果になってしまいます（余計つわりがひどくなってしまう等）
せっかくのステキなマタニティ
良い香りに出会えますように
そして 精油を購入される時の注意事項
精油 = エッセンシャルオイル（ＥＳＳＥＮＴＩＡＬ ＯＩＬ） です
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この表示がパッケージになければ 精油ではありません
（例）アロマオイル とか
（純度が悪いので アロマテラピー（療法目的）には使用できません）
これ多分ご存じない方が多いんじゃないかなーと思います
良くご覧になって購入してくださいね