しっかり食べる日とぱぱっと済ます日とある
ぱぱっと済ますときは牛乳一杯とかだったり、クラッカーとかだったり
今日はしっかり朝ごはん
キャベツ焼き！
すみません、今勝手になずけました
小麦粉を水で溶いて卵を加え、だしの素・醤油で味付け
適度なとろみになったら
千切りキャベツ・人参・豚肉をお好みの料どばっといれて混ぜ混ぜ
最後に少しごま油を入れ香り付け
よく熱したフライパンに入れ下の面が固まったらひっくり返して弱火にして蓋
そのまま数分放置、ひっくり返してまた放置
程よく焼けたら出来上がり
味付け済みなのでそのままパクリ
お好み焼きって言うよりはたこ焼きかしっかり焼いたもんじゃ焼きのような感じ？
自分的には好きな味のキャベツ焼き
野菜取れるしね