あー、太陽が恋しい
こうも雨ふりが続くとカンカン照りでいいから、お日様に出てきてほしいね。
今日は、おにぎり弁当
よくある質問。おにぎりの海苔はしっとり派？それともパリパリ派？
ワタシはしっとりだなぁ。
海苔の香りがご飯に染み付いて、薄ジオでも潮の香りがするよねぇ(＾～＾)
あ、できたてはダメね。
朝握ってお昼に食べるぐらいの冷め具合が一番だに(°∀°)b
そうそう、腰の件！
（ご心配のコメントありがとうございます！）
今日ね、ためしてガッテンしたよ☆
プールサイドにあるジャグジー。
アクアビクスの前に２０分くらい入って、腰中心に水圧マッサージ。
水中運動した後、また１５分ほど強力水圧を腰に噴射。
（離れたり近寄ったり調整しながら）
血流が良くなるような気がして、気持ちえかった～≧(´▽｀)≦
んで、その後、腰がだいぶ軽くなって痛みもかなり和らいでました
半日以上たって、やっぱり前かがみになっても痛くない(・∀・)
湿布も何もしたわけじゃないのに、ほぼＯＫです！
すべての腰痛にいいかどうかは分かりませんが、少なくとも、ワタシには
マッサージチェアより効果がありました
あとはあれだね、無理しないことですなσ(^_^;)