若い頃スキーに行って手袋をしていても
手がかじかんでこまってたけど
でも、足が冷えるって感覚は無く、
夏でも素足で平気だった
それがここ２～３年前から、
足が冷えるってこのことね！って
はっきりとわかるくらい冷える冷える
最近は暑くいので今も冷房をかけて(28～29℃）いて、
それでも上半身は寒くなったり
暑くて突然汗が噴き出たり(更年期がぶり返し～）
しているのに
足首だけがが冷えてつらい･･･
嫌いなんだけど、やっぱり靴下が要るのかな～
それから
夕方には眠いなぁと思っているのに
夜になるとこのところ眠れない
今も目が冴え冴え
たまに早く寝ても、真夜中に目が覚める
夕べも遅かったのに、今朝は明け方に目が覚めて二度寝してしまったら
ダンナがひとりでパンを焼いて食べようとしていた
朝起きて、母がもう起きている気配がすると
うんざり･･･
自分の時間が０の始まり･･･
やっぱり夜中しかないんかな～