(ハンバーグ)びくドンのポテサラパケットディッシュ

(簡単ハンバーグバージョン)

①

・じゃがいも 2個 レンチン 600w 5分

・マヨネーズ を入れ混ぜる。

②

・合挽き 300g 

・塩コショウ して ラップに丸く薄く伸ばし､半分に

・チーズ  ､①、チーズを乗せ、折りたたむ。

③

フライパンに

・バター を入れ中火で片面3分ずつ焼き

(野菜も一緒に｡もやし､ブロッコリーなど)

・赤ワイン で5分蒸し焼きにする。

④〈ソース〉

③のフライパンで

・玉ねぎ 半個 みじん切り

・酒

・醤油

・みりん 各 大1 煮詰め､ハンバーグにかける。