いつも読んで下さり、ありがとうございます。
愛知県豊橋市在住、氷見でございます。
ほめる、を伝えています。
ポジティブなイメージのある「ほめる」。
ポジティブに受け取ってくれます。
ありがたいです。
だがしかし、
いざ、ほめようと思っても、
いや、ほめにくい。
ほめにくいから、苦しい。
ほめにくい時は、ポジティブになれない。
そんな時もあると思います。
私もあります。
ほめることができない。
ほめれない。
ほめ言葉が思い浮かばない。
そんなときもあると思います。
私もあります。
ほめ達！なのに・・・？？
そうなんです。
ほめ達！なのに・・・です。
そんな時は、「まだまだだな」と自分ののびしろを確認。
そして、ほめるための準備をします。
たんねんにたんねんに、ほめるところを探す、
レーダーを働かせます。
そうすると、心が整ってきます。
毎日、それをやっていますので、だいたい心が整っています。
それでも、ほめれない時は？
ムリにほめなくていいです、とお伝えしています。
ほめれない自分を、ぎゅっと認めてあげてください。
ほめようとしている自分をそっと抱きしめてあげてください。
ほめようとしてえらいね、と。
ほめにくい人をほめることができる人。
失敗やネガティブな部分をほめる。
一見ほめれそうにない人・モノ・出来事をほめる。
ほめれそうにないものを、少しでもほめようとした自分をほめる。
大丈夫です。
ほめれないことも、あります。
ほめれない自分に出会うこともあります。
そんなときは、身の周りのものに「ありがとう」だけでも、
大丈夫です。
ありがとう、と感謝することも、ほめる、なのです。
皆さんの日常に、ひとつでも笑顔が増えますように。
今日、長男が笑っていたから、楽しいの？と聞いたら、
「楽しくない」と答えました。
そうなんです、彼は今日、インフルエンザの診断を受けました。
ただ、笑っていました。笑う余裕があります。
そんな今日は、私たちは、
入籍１９２ヶ月（＝１６年）記念日でした。
すべての出来事には価値がある。
その価値とどう向き合うのか。
おめでとう、なのに、お大事に。
今日の、すべての出来事にありがとう。
ありがとう、にありがとう。
今日も幸せをシェア。