抑圧は逆効果

言い聞かせて抑圧

ずっとやってきたこと

そして動画見て自分納得させるという流れ

どうしたら苦しみから抜けられるか

なくなるか、そこにスポットを当てて

とにかく消えろという感じ

そして、偉そうな人や否定的な人を

思い出して抑圧妄想

自分に対してやってることが

他人を通して見える

受け入れてもらえないと

存在否定されてる感覚

さすがに今日はもういいや

時間もったいない

エンドレスだ

の域までたどり着いた