好奇心は旺盛な方だけど
最近感覚が少し変わった
腸活しよう
筋トレしよう
目的は健康だけど
腹筋続けたらほんとにウエスト締まるのか？
やってみよう
ひじきは本当に便通や腸が
綺麗になるのか？
先週、かなりお腹ゴロゴロ
食べすぎると調子悪くなったけど
効くかも！など
楽しみながらに変わった
それまでは、これできない自分だめ
監視して強制的だったけど
今はやりたいことを試してみよ
くらいになった
そうすると、あれもこれもと欲がでる
なんか急にどうしたんだろうって
感じだけど
１つは、頭で考えてることが
ちゃんとアウトプットできた
ということ
頭では論破妄想
けど、苦手なことにチャレンジして
アウトプットしてみて
あっ！妄想と現実の自分違う！
と感じることがあった
妄想だけで、アウトプットすることが
なかった
苦手でまだ未解決なことに
チャレンジしないと一生解決しない
そこから、少し開けた気がする
