自己防衛のステージからおりるかなりぐるぐる思考だったもう抱えてるもの恐怖が襲ってきたりダメ出しせたりもういいやって気分人からこう思われてるとかきつく感じるって自分が自分に思ってる可能性ある自分を嫌うとこうなるんだこんな体験もできたこの辛さも人生