執着は手放せる

執着してるから、ずっと気になるし

怖くなる

執着していても

またどうなるこうなるを考えないといけなく

なるし、考えてるからと言って

守るどころか、怖さが増す

今楽しいこと、今日すること、したいことを

考えてる割合を増やしたらもっと楽になるし

こんなことも考えずに済む

今日は、家事、朝散歩をささっと終わらせて

TVも消して、ゆるい音楽ききながら

読書したり、ぼーっとしたりで

いい休日