こんばんは
ここ何ヶ月か途中覚醒で一晩起きないで寝ることが出来なかったのに眠れました
一晩ぐっすり眠れるのって寝起きがすごくスッキリ
するんですね〜
あんまり久しぶり過ぎていつぶりか思い出せない
でも嬉しい
多分原因は、昨日ワックス剥がしをしたからだと思います
もしかして私が眠れない原因は、肉体的疲労が足りないのかも
でも毎日あそこまで体を動かせない…
だってふくらはぎと太ももと二の腕が筋肉痛で歩くのがぎこちない感じになっちゃってますから…
今日は、筋肉痛のせいでゴロゴロしちゃったけど今晩もぐっすり眠れたら嬉しいなぁ