筋肉量UP作戦!決意表明!前回の投稿の決意表明として(諦めが良い性格なので…)体脂肪率と筋肉量を記録していこうと思います体脂肪率 21.5%筋肉量 30.35kgちなみに人間ドックの結果には隠れ肥満と書かれてます