ワインに合うパンを作るのも大好き！
all timeキッチンであれこれ作って、ワインとのマリアージュを考えるのが、私のライフワーク。
仕事も趣味も同じライン。
それが自分に合ってるし、それが幸せと思ってたけど、最近はちょっとずつ変化が…。
体を動かす楽しさに出会ってから、ライフスタイルが徐々に変わってきました。
基本は何も変わらないけど、体を動かす時間はそれに集中する。
料理とかワインとかパンのことを忘れて楽しむようになりました。
仕事を趣味を切り離すことは、いわゆるONとOFをきっちりわけることなのね。
みんなが普通にやってることを、最近知り(笑)、とても新鮮です。
今日は、午後から時間ができたのでヨガへ。
ヨガは、カラダメンテナンス。
私にとって、週に最低2回は必要。かな♡
そして、夕方息子が習い事に行っている間、RUNへ。
時間ができたら走りたい！！！
程よく陽がおちてたけど、気温と湿度が高く、いつもよりばてました(´Д` )
油断して、水分を持たずに出走したのもよくなかったですね。
喉の渇きをガマンして6km走り、限界直前でアクエリアスGET。
じわじわ染み渡るアクエリアスで、パワー充電。アクエリアスすごい！！
10kmのビルドアップ走を予定してたけど、最後はゆるゆる(´Д` )
ま、滝汗かいてすっきりしたからいいかな。
充実の週末になりますように☆