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NPO法人子育てinfo.
✨協賛店✨
リバウンドしない！！
女性専用フィットネススタジオ
結果が出せる女性専用ダイエット！
お手軽30分
フィットネスと個別指導ダイエット。
カロリロ奈良宝来店
奈良県奈良市宝来町９２８－１
旧奈良ニシカワビル２Ｆ
📲 0742-40-5515
*奈良の方へ！
無料で血管年齢を測定します！
健康寿命を延ばすプロジェクト
「血管年齢測定」
生活習慣改善セミナー＆ストレッチ指導
ご参加無料＆先着20名様 粗品プレゼント！
２月１８日（火）10時～12時
コープふれあいセンター六条
（元ならコープ コープ六条）
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期間限定！2020/3/31まで
消費カロリーを見ながらダイエット運動の
「３０分フィットネスコース」を
入会金 ０円
月会費 永久3,980円（税抜）
解約違約金なし！
（なんと、１ヶ月ご解約も可能）
ほか、ご入会特典もあり！
本キャンペーンは期間限定です。お早目に！！
長くつづくか不安な方も
この機会に体験してみてください！
※男性の方はお申込みできません。
あしからずご容赦ください。
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★女性の平均寿命と #健康寿命を延ばす には？
「運動と食」の良い習慣づくり。
それが若さと美しさの近道。
平均寿命は約８６年あるのに、元気でいられる健康寿命は約７４年。
その差は約１２年。
その「１２年間」は
どのような暮らしなのでしょうか？
一人では暮らしていけない
誰かの助けが必要な暮らしになりがちです。
それが、要支援・要介護です。
要支援となる主な原因は、
「関節疾患」、「骨折・転倒」、
「高齢による衰弱」、「脳血管疾患」。
若々しく、
元気な時には分かりにくいことですね。
これが起きる主な要因は、
「足腰の筋力低下や機能低下」、
「生活習慣のみだれ」、「肥満および予備群」
解決の方法は、とても簡単です。
『運動をすること』
『食習慣を整えること』
最近、気づいていませんか？
歩く速さが遅くなったかも？
骨密度が年齢とともに不安。
体重が気になる。病気が不安。
散歩だけでは不十分と感じていませんか？
運動をしないと毎年筋量は減少します。
脂肪も増えやすくなりがちです。
ダイエットも成功しにくくなります。
でも、決して、
あきらめないでください！
生活習慣の改善を
カロリロで挑戦してください！
日本肥満予防健康協会の知識コンテンツを
全面的に用いて
ダイエットが難しいとされる運動が苦手な女性のための健康ダイエットを
個別指導で提供
多数の皆様が成功しています！！
しかも！
ただ痩せるだけではなく、その後のリバウンドもほとんどなし！
一度のダイエットで、キレイに今もお過ごしになられています！
女性のダイエットのことなら
カロリロへご相談ください。
＝＝＜ カロリロの催し ＞＝＝
●一般ご参加ＯＫ フェスタ開催！
美容と健康と癒しの出展者さまと会員様と一緒につくるフェスタ。
2/15 カロリロ大和郡山店（耳つぼ、バイタルリアクト、足圧深層リンパセラピー）
3/2 カロリロ奈良宝来店（タロット＆手相、メイクスキンケア、手作りドイツパンなど多数）
ご見学を兼ねてお立ち寄りください。
出展内容などは店舗までお問合せください。
●運動生理学の医学博士によるストレッチ講座
肩・腰・ヒザの痛みを予防。
医学博士によるカウンセリングつきの
講座開催！
「若返る秘訣！
自宅でできるストレッチを極めよう！」
世界初！学会にてストレッチが還元運動
と発表された運動生理学の大家
医学博士 大山良徳先生（大阪大学名誉教授）
による
直接講義が受けられるチャンス！！
現在８９才で現役講師です！
還元運動＝若々しくいられることを体現されています。
#ストレッチは大事
本講座は、カロリロ奈良宝来店で開催しています。
お問合せのうえ、ご来店ください。
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TEL0742-40-5515 カロリロ奈良宝来店
TEL0743-54-5355 カロリロ大和郡山店
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