ブログを再開してみます。
いつまで続くか分からないけど。
自分の記録のため。
誰かに読んでもらう為じゃない。
誰にも言えない、黒い部分も吐き出していこうね、自分。
溜め込んじゃだめだよ。
今日は昼まで仕事して整体に行ってきた。
身体が痛くてたまらず、整体に通うことにしました。
それもそのはず、腰骨は寝てる（後ろに倒れてる）、
背骨は猫背だし左に湾曲してる、腰の高さが左右で違うから
足の高さも３ｃｍ近くずれているとのこと。
施術中痛くて叫びそうになった。
肩甲骨～首がガチガチでした。
終わった後は肩は楽になったけど、
腰がすっきりしない。
筋肉が凝り固まっているらしいので、
ストレッチとか毎日しようかな。
目指すは米倉涼子のスラッとしたスタイル！
身体の歪みが取れれば、
顔のむくみも、O脚も、猫背も、太ももの余計な肉も（？）
どうにかなるような気がしてる。
怒涛の３０連勤空けてから自分の体の手入れする時間ができて
ちょっとだけ、前より充実してる。かな。
ちゃんと肌の手入れするようになったら１０代の頃みたいな
若々しい肌が戻ってきたみたい。
続けていけるといいなぁ
整体も頑張って通おうね。