色々とオススメしていましたが、
なぜかエラーで投稿できなった為
2つに分けさせていただきました😌
さて、我が家でやっている事の続きですが
冬は特にお風呂が恋しい季節🛀
これも入れるだけです笑
エプソムソルト‼️
これはアトピー性皮膚炎にも良いらしく、次男のアトピーも今年は少し軽減してます✨
心なしかお湯が柔らかく？なめらかになった気がして
じーっくり浸かると上がったあともポカポカが少し続く気がします🥰
もちろんマグネシウムの経皮吸収も期待を込めて…❤️
他にも色々と書きたいのですが、今回はこの辺りで
アマランサス
にがり
削り粉
昆布削り粉
エプソムソルト
我が家の毎日はとりあえずこちらが基本で、あとはその時々で➕αしております。
サプリやプロテイン導入はまだ未定ですが、ゆくゆくは導入したいなぁと思っております(お金が…ね
)
)アドバイス、フォロー、オススメ等は大歓迎です
まもなく子供たちは冬休みなのでバタバタしそうですが
楽しく過ごしましょ〜
ではでは