こんにちは、
Healing space Haloの深澤です
今、私は、ありがたいことに
自分の夢や想い、やりたかったことに
全力投球できる環境に恵まれています。
だけど、社会人1年目のころは心を病んでいて
1日1日をなんとかやり過ごすように
精神的に苦痛な毎日を過ごしていました。
自分自身のことが嫌いで
人と関わることが苦手で
人生を悲観する日々でしたが
思考と行動を変えていくことで
やりたいことに気がつき
人生は少しずつ・緩やかに変化していきました。
いま、仕事や日常が苦痛だったり、
自分に自信がなくて、
行き詰っていたとしても大丈夫。
自分次第で、人生は驚くほど変化していきます。
今回から数回に分けて、
そんな私のネガティブ全盛期だったころから
少しずつやりたいことを
見つけていったときのお話をお届けします。
ちょっと息抜きに、読んでみてくださいね。
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この先、どう生きる？
20代前半。
地元で会社員をしていた私は、
自分に対してそう問いかけました。
ハタチで社会に出て、
はじめの就職先・医療系の職場で心を病み、
1年勤めて転職。
医療系の現場で働いていた頃は毎日が苦痛で、
”今日が早く終わって欲しい ”
”明日が来なければいい”
そんな風に、死んだように生きている日々を
過ごしていました。
医師と患者さんの間に立って
状況を察して動かないといけないのですが、
閉塞的な空間で、
医師に怒鳴られることに怯えて
萎縮しっぱなし。
それが悪循環となってミスを連発する毎日でした。
ずっと身体は重くてダルイ。
休みの日も、いつも頭のどこかに
仕事のことがあって
ココロから休まることができませんでした。
息が詰まるような日々が続き、
半年ちょっとが過ぎた頃
精神状態がいちばんどん底に落ちたある日
こんな思いがお腹の底から湧いてきました。
「私は幸せになるために生まれてきた」
”転職を繰り返すと、人生に行き詰づまる”
そんな恐れもあったけれど、
湧いてきた強い思いから、
私は転職を決意しました。
未経験でも採用してもらえるようにと、
休日にはPCスクールに通い、
最低限のPCスキルだけを身につけました。
クリニック就職から1年後、
私は事務の仕事へと転職しました。
「自分はダメな人間だ」とか
「自分は社会に不適合な人間だ」とか
まったく自信のない状態で
新しい仕事に就きましたが
優しい上司と先輩に恵まれた環境に身をおき、
荒み切った傷を癒しながら、
心穏やかに働くことができました。
それから3年ほど経って、
ルーティンワークにも慣れてきた頃に
ふと思ったのです。
「このままで良いんだろうか？」
クリニックでボロボロになった
精神状態はすっかり癒され、
ココロにゆとりができた頃でした。
働きやすい環境で、
きっと結婚して子どもができても、
仕事と両立できる職場。
だけど、仕事内容はずっと変わらず
キャリアアップして成長していくことは
難しそうでした。
そして、この先、どう生きるのか？を
自問自答したのです。
******
ここまでお付き合いくださり
ありがとうございます
クリニック勤務当時、
ギリギリだった精神状態が
なんとか持ちこたえられたのは、
大好きだった音楽と
それを共有できる仲間と出会えたから。
そして、リラクゼーションサロンでの
”癒し”の時間があったから。
「幸せになるために生まれてきた」
そう思えるエネルギーの源に
なったのだと思います。
「今、めっちゃしんどくてつらい！」
そんな時ほど
”自分の好きなこと”が
自分を救ってくれたりします
なので
いちど立ち止まって
”自分の好きなこと”に意識を向けて、
それに触れる時間を作ってみてくださいね
次回は、
【 やりたいことが分からないから選んだ選択】
に続きます
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