本日は長崎出島②です！
下痢の時の食事
下痢症は、基本的な栄養状態、衛生環境によって体への影響は全く違ってきます
今の日本において、下痢で悩むのは乳幼児がほとんどです
学童期以降では細菌性下痢症と過敏性大腸炎は長引きますが、他の場合は食事に注意するだけで自然に治ることが多いようです
昔から、お腹を冷やさないようにと言われているのは正しい治療法です。アイスクリーム、シャーベット、氷水などは与えず、タオルなどをお腹にかけて休むことも必要です
下痢している時は扇風機や冷房のかぜが直接体にかからないように気をつけましょう
本日の一品「アジ」
どす
どす
