今日は朝から筋肉痛がヤバくて💦
家の階段の上り下りが辛い
と言うのも…
昨日近くのフィットネスジムで1日体験してきました✨💫😑
トレーナーさんに一通りの機械の説明してもらいながら色々試してみたよ。
試しながら絶対筋肉痛になるよ〜😑
って思いながら役2時間ほど体験してきた。
もう帰る時から足がプルプル💦
案の定今朝起きたら下半身の筋肉痛がハンパないよ
でも昨日はけっこう楽しかったし、夜も良く眠れたし、会費は旦那が払ってくれると言うので、入会する事にしましたよ。
ジムだけじゃなくて、スタジオでエアロビクスしたり、プールで歩いたりアクアビクスもできるので、色々試してみたいな〜😊
夏までには少しは痩せるかな？