名古屋市 フィットネス ハルメソッド名古屋

スポーツ報知に掲載されていた記事です。

ミスタータイガース、掛布氏もタイガースのトレーニングに使用されていたパワーバランスファラオ、240gと440gとあり野球に重い方がオススメみたいです！

しかしこの運動、スイングスポーツはもちろん左右対象に振ると体幹トレーニングになり、姿勢も良くなります。インストラクターからしたら皆さんにオススメなんですよね！

レッスンのご興味のある方はDMにてご連絡をください。