昨日言いましたが挿入はお済ですか？笑
と冗談はここまでですが←
入れてみてくれたら何か突き当りにあるの見つけたかな？
膣の奥はアルファベットのＭの形をしていると言われていて
Ｍの下から指を入れる感じです。
真ん中の飛び出ているのが子宮口。
そこの変化を自分で内診します。
生理後：子宮口の位置は上に上がっており指が届きにくい
子宮口自体はやわらかくもかたくもない状態
排卵前：子宮が下がっているのかと思うぐらい簡単に触れます。
そして徐々に徐々に柔らかさが増してきます。
排卵直前：最高に柔らかい。ふわふわです。
排卵後：きゅっと子宮口は上を向き、触りにくくなる。
徐々に固くなり、こりこりした感触になる。
生理前：また徐々に下がっていき、子宮口も開いてきます。
ただし排卵を確認した後は
何事もなく着床するためにも
内診が刺激になってはいけないので
毎日の内診はおすすめしません
あたしは排卵後、基礎体温も上がってからは
1回も内診していません。
この福さん式はあくまでも排卵日の特定が目的なので
排卵後にする必要はないと思います。
次回はおりものについて更新しまーす
子宮口よりもわかりやすいから
要ちぇけですよー(●´з`)ﾉ←
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