カルシウムの必要性

こんにちわ、まうたんです。

カルシウムって聞くと

何に良いと思います？

んまー1番有名なのは

やっぱり“骨のため”ですよね。

だからもちろん妊婦さんには

かなり重要な成分です。

そしてもうひとつ有名なのが

“イライラ解消”じゃないですか？

イライラ＝ストレスです。

女性の身体はとても繊細でデリケート

ストレスを抱えていると

今はストレスで苦しんでるから

子どもを作っている場合じゃない！

と身体が勝手に判断するんだそうです。

過度のストレスで

生理が止まるという話は

たまに聞くと思いますが

こういうことだったんですね。

そこでストレスを和らげてくれる

“カルシウム”が必要になってくる訳です。

他にもカルシウムには

着床にもかなり必要な成分らしいので

妊活中の皆さんには

かなり重要な成分だと言えると思います。

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