こんばんは
いよいよ明日からお盆休みだぁ～っっ
今日は荷物の梱包で一日奔走しました
ちょいちょいいろんなところにぶつかってたらしく、いろんな所にアザが・・・
なんとかお盆明けに無事移転できそうです
移転先は、ラッキーセブンの7階です
ラッキーな事がたくさんありますように
笑さてさて、明日から大阪の実家へ帰省なので、しばらくデトックスウォーターはお休みとなります
実家に帰るとたらふく食べ物が出てくるので、食べすぎないように気を付けないと
それではお休み前のデトックスウォーターをおひとつ↓
■ルビーグレープフルーツ1個・・・抗酸化作用、利尿作用、脂肪燃焼効果
■カラマンダリン1個・・・免疫力UP
■メイヤーレモン1個・・・体内浄化、疲労回復
■きゅうり1/2本・・・利尿作用、むくみ解消
■ミント適量・・・消化促進、二日酔い解消
■アルカリイオン水1Ｌ
今回シトラス系でまとめてみたんですが、欲張りすぎてかなりモリモリになってしまいましたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
なんか明日から連休なことでハイになっていたようで、気づけばこんなにフルーツを切り刻んでしまってました
果汁出すぎてダイエットになってないかもですね
夏の暑さにグレープフルーツの苦みがほんとに良い感じです
カラマンダリンは種は多いですが、甘くてそのままでも十分おいしいです
デトックスウォーターの進化系として、ドライフルーツを水や炭酸水に入れたフォンダンウォーターもあるらしいので、今度試してみようと思っています
砂糖がついていないドライフルーツを探しに吉祥寺行きたいなぁ～
みなさん良いお盆休みを～
ではまた～
大阪でも良い子にするにゃん
