こんばんは
■スイカ1/6個・・・抗酸化作用、利尿作用、デトックス効果、むくみ解消
■メイヤーレモン1個・・・美白効果、美肌効果
■きゅうり1/2本・・・利尿作用、便秘解消、むくみ解消
■ミント適量・・・消化促進
■アルカリイオン水1Ｌ
今日は初めてスイカを使ってみました
スイカ大好きなんです～
どうでもいい情報すみません笑
ただ、スイカときゅうりの相乗効果？で瓜瓜感が増した味になりました
スイカの果汁全然出てこなかった
もうちょっと刻んだ方が良かったのかなぁ？？
もうちょっと刻んだ方が良かったのかなぁ？？もう一つ、今回はメイヤーレモンというオレンジ寄りのレモンを使ってみました
メイヤーレモンはオレンジとレモンの自然交雑で誕生したレモンだそうですΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
どうりで色はオレンジだし、味はレモン程すっぱくないわけですね
輪切りにしてハチミツに漬けたレモンを、そのハチミツごと牛乳に入れて飲むのが大好きなんですが、メイヤーレモンでもやってみよ～っと
とりあえずスイカのデトックスウォーターはちょっと失敗に終わりました
やっぱりスイカはそのまま食べた方がおいしいですね
ではまた～
ちゃんと運動する前に水分摂らないと、おこだよ