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  嘘なのか？本当なのか？・・・嘘について。
• コラム摂食障害②◆「太っていることと痩せていること、どちらの方がつらいの？」
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  ストレスには・・・「自分の気分回復のパターン」を知ることと、「二番目にやりたいことをする」こと。
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  心理的な距離を取る・・・快か。不快か。
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  いま虐待加害親に思うこと・・・「どうぞお幸せに」
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  感謝なんて無理 ‼
• アカシジアについて
• 忘れられない恋。もう会えない人。
• コラム摂食障害◆「飢えと過食、どちらの方がつらいの？」
• 幻覚のひみつ②地続きの体験
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  「自分の価値は自分で決める」という言葉について
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  「あ。みえちゃった？」
• 磔刑(たっけい)の記憶
• 生きたい現実をつくる
• 宇宙は指示待ち。人生は「思い」通り。
• 「感謝」は最初はムリやり見つけて実感する・・・引きこもりからの回復
• 狂気か？才能か？・・・幻覚のひみつ
• 発言の封印・・・「正当な自己主張」ができる自分になりましょう
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  【改訂版】自粛警察・・・「幸福からの逆算」で必要なことはシンプルにわかる
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  スピリチュアル『幸福のための全貌図』のポリヴェーガル理論による解説

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