10日目 | お米で体質改善☆お米食べるダイエットしてます!

お米で体質改善☆お米食べるダイエットしてます!

柏原ゆきよさんが提唱する、お米とおかず6:4のダイエットです☆

訪問ありがとうございますパンダ


リセットプログラム10日目のごはんです。


朝  漬け物


昼  昆布佃煮


夜  ふりかけ

その他  おにぎり
お通じ  軟便


ついに10日目~!

2回リセット食お休みしたので延長して明日でいよいよ最終日です。

結果やいかに…!