今日のご飯 | お米で体質改善☆お米食べるダイエットしてます!

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柏原ゆきよさんが提唱する、お米とおかず6:4のダイエットです☆

訪問ありがとうございますお茶


今日のご飯


朝  おにぎり

昼  ご飯、味噌汁、じゃがカレーチーズ焼き

夜  ご飯、牡蠣チャウダー、しらす、きゅうり糠漬け

その他  コーヒー、りんご半分



本日若玄米が届きました!

早速夕食にご飯と半々にして食べました。

やっぱり美味し~爆笑

月曜日からリセットプログラム開始する予定ですニコニコ