遠のくお米生活

一昨日からあまりお米生活出来ていません

12/9(日)の朝食

おやつのキャラメルプリンタルト

1ホール２人でペロリでした

夜は焼き鳥でご飯は少しだけ食べました。

今日の朝食は何とかご飯食に↓

朝からレバーで栄養補給。

昼はコンビニおにぎり一個しか食べる暇がなくて、夜もサンドイッチで済ませてしまいました

食事量が少ないので体重は減るかもしれないけど、体にも美容にも宜しくないですね…。

明日からまたお米生活に戻ります

おかずは片手の平に乗る量を心がけてます。

おかずの量

手を添えてみました。