服用４３日目〜６３日目
２０２６年２月２４日の夕食後から
トリンテリックス１錠とスルピリド１錠を飲み始めました。
服用は１日１回夕食後です。
２月２４日の翌日からの体調記録です。
※特に記録事項がない日は飛ばしています。
４３日目（１錠１日目）
トリンテリックスを飲み始めて７週目になるからか、半錠から１錠に増えたけど昨日と変わらない。
ウォーキングも普通に出来た。
４４日目（１錠２日目）
薬のせいか頭が重く感じる。
めまいも少し強くなっているような気がする。
４５日目（１錠３日目）
体が少しダルい。
それでも、９千歩あるけた。
４６日目（１錠４日目）
腰が痛い。
花粉が凄過ぎて目は痒いし、鼻と喉の奥が痛くて体調が悪かった。
４７日目（１錠５日目）
腰が痛いのは治った。
やけに頭がクラッとする。
ウォーキングの時は大丈夫だったのに。
この日は１万２千歩あるけた。
耳鳴りも夜になるとキーンと大きく聞こえる。
歩き過ぎて疲れたのかな。
４８日目（１錠６日目）
今日は歯医者の日。
何処かに出掛ける前は身構える。
治療中は具合悪くなることなく受けられた。
その後も市役所に行ったり、自転車で移動することができた。
トレッキングポールを使って少し家から離れた所も歩けるようになってきた。
気圧のせいか頭がクラッとする。
５０日目（１錠８日目）
家の中より外を歩いている時の方がめまいを感じないようになってきた。
花粉のせいでめまいが誘発されているように感じる。
目が痒くてしょうがない。
５１日目（１錠９日目）
トレッキングポールなしでウォーキングをした。
少し家から離れたところを歩いても大丈夫になってきた。
パソコンをしている時、めまいが強くなった。
足の深部知覚より視覚の方が敏感でめまいを誘発させているような気がする。
夜、少し頭が痛くてドクドクしている。
耳鳴りもうるさい。
５２日目（１錠１０日目）
トレッキングポールなしで今日もウォーキング。
自宅から５分ちょい位のスーパーまで歩きだけで行ってこられた。
少し躊躇する気持ちもあったけど、自分を励ましながら歩くことが出来た。
また少し前進した。
５３日目（１錠１１日目）
今日も広範囲をトレッキングポールなしで歩くことが出来た。
毎日、続けて自信をつけたい。
まだふらついて危うい時もあるけど、できることを積み重ねる中でこのふらつきもなくなっていくといいな。
５４日目（１錠１２日目）
家の中での方がめまいを感じるのは、歩き始めと終わりに体がうまく反応出来ずに揺らいでいるからじゃないかと思った。
外の方は歩き出したら、自分が足を止めるまで一直線に歩き続けるだけだから、あまりめまいを感じないのかも。
その苦手な動きを克服するためにも、前庭リハビリがいいのかもしれない。
今日も外を歩いている時、頭の中がスッキリしていて歩きやすかった。
天気も良くて、気圧も安定していたからかもしれない。
５５日目（１錠１３日目）
ブログを始めた。
ついつい携帯ばかり触ってしまい、姿勢が前かがみに。
朝、息子の出勤時間に合わせて早く準備をしようと思ったら、何やら脳が不安を感じ始めた。
すぐに治ったし大した事はなかったけど、まだそういう感覚になるんだなと驚いた。
５６日目（1錠１４日目）
雪が降っていたので、レインコートを着て自転車で婦人科へ。
今日はがん検診の日。
自宅から３０分位かかるので、この悪天候の中、行って来れるか心配だったけど、難なく行って来られた。
夕食の準備の時、ボールに入っていた食材をひっくり返し落としてしまった。
ガッカリしていたら、急にぐわーんと大きなめまいが起きた。
大きく揺れる感じで１分位続いた。
その後もなんだか調子が悪かった。
５７日目（１錠１５日目）
昨日の突然のめまいが体から抜けていないようで、めまいが強くて危なっかしい感じだった。
だけど、スーパーにも行けたし、ウォーキングもできた。
こんな時でも、外の方がめまいを感じにくい。
５８日目（１錠１６日目）
昨日よりはめまいが弱くなっている。
以前は体が疲れて夕方にスーパーに行くことなんて考えられなかったのに、今は体が疲れにくくなってその時間帯でも行けるようになった。
本当に楽になったと思う。
５９日目（１錠１７日目）
魚を捌いている時、また頭がクラッとした。
あまり慣れない作業なので、若干緊張してめまいを誘発したのかもしれない。
６０日目（１錠１８日目）
連日の携帯電話の触り過ぎで首の後ろと背中が痛い。
頭もクラッとするので、久しぶりにウォーキングはトレッキングポールありだった。
６１日目（１錠１９日目）
今日もめまいが強いのでトレッキングポールのお世話になった。
６２日目（１錠２０日目）
首の後ろと背中の痛みが和らいだので、めまいも弱まった。
３日ぶりにトレッキングポールなしで歩けた。
夕方から疲れが出て、明日の病院のことを思うと精神がすり減った。
副作用のまとめ
めまいの増強
薬を半錠にした時と同様、飲み始めて２日後に感じました。
その後も時折り、強いめまいを感じることもありましたが、薬の副作用なのか普段のめまいなのかが判断がつきにくいところです。
ただ、後半は携帯の触りすぎで首と背中に強い痛みを感じ、めまいを強く感じていたんだろうなと思います。
倦怠感
２日目に頭が重かったり、３日目にダルかったりでそれくらいで済みました。
以上、１錠を服用する前に４分の１錠を３週間、半錠を３週間と飲み続けてきたので今回も大きな副作用もなくスムーズに飲み続けることができました。
１錠になってからのめまい感は10→６に減りました。
特に外を歩いている時のめまいの感じ方が減り、歩きやすくなりました。
その要因に、トリンテリックスの不安を取り除く効果が関係しているのだと思います。
安心感が増したので、外を歩いている時に今まで肩に力が入っていたのがリラックスして歩けるようになりめまいも和らいできているのだと思います。
とは言え、６３日（２ヶ月）が経ちましたが、めまいはあります。
次回の診察で今後どの様に治療を進めていくのか、また先生と相談していきたいと思います。
次回は〇〇大学病院について
取り上げていきたいと思います