🌱 夫婦と愛猫が、64歳夫のプレ年金(共済＋財形)22.5万円/月で暮らしています。
🌱 白血病持ちの愛猫は2020年に失明。
🌱 大好きな観劇も美嘉姫のライブ参戦も封印したけれど、私はBTSのArmyに♡
🌱 毒両親から受けた虐待の影響で、適応障害などの持病があります。
今朝4時ごろ、パトカーの緊急走行の音で目が覚めたら涼しい！
暑さと湿度にゲンナリの日々、まるで早起きのご褒美みたいに感じました💚
そしてXを見たらタイムラインがジンくんだらけ
どこに行ってもあなたはスターよ
ところで、この中でチラッと書きましたが
まさか妹たちと会えると思わず、寸前にスタバに行きました。
お目当ては、バナナの米粉マフィン
米粉なので、食べているとボロボロになります。
決して綺麗に食べられないことを覚悟しましょう
ディカフェのソイラテはもうお約束。
さらままさん、名前を出してくださってありがとうございました
そう、さらぱぱさんもかなりのカフェインアレルギーとお見受けされます
カフェインを摂り、眠れないどころか手が震えるのも同じですね💦
チョコレート関係の物も、夕方以降はやめた方がいいと思います
私は小さい頃から夜に「眠れない〜」とぐずる子で、その原因がチョコレートでした。
典型的なHSCでした
(highly sensitive child)
スタバでは、米粉の抹茶ロールケーキが最高に美味しかったけど、
食べにくいとは言えバナナマフィンもなかなか美味しくて、帰りに全部買って帰ろうとしたらもうありませんでした
日本人て、アレルギー症状や体調不調に気づかない程度で、グルテンの合わない人が相当数いるようです。
（一説では8割とも言われています）
私はラーメンで育ったと母親が言ったほどラーメン好きだったのに、50代で体が受け付けなくなりました。
なかなか米粉のパンやスイーツも浸透しませんし、世の中 小麦粉まみれです
だからスタバでは、是非！米粉のスイーツを続けて欲しいです
そしてディカフェ(スタバ)、デカフェ(タリーズ)をこれからも愛するエルでした
🔻朝は簡単で美味しいから必ずこれ！お昼以降は更に手抜きでカフェインレスのインスタントコーヒーで済ませます（笑）
🐾 よろしくお願いします 🐾
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