ヒーラーねねのブログにようこそ！
数あるブログから当ブログを見ていただきまして、大変うれしく思います。
よろしければ最後までお付き合いくださいませ。
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ある時、ある方の、
「頭の中のおしゃべりを排除したら、物事がスルスルと上手くいき、
また疲れることもない。」
というお話を聞きました。
その話を聞いて以来、
「頭の中のおしゃべりを止めたい！物事がストレスなく上手くいくなんて、なんて素晴らしいんだろう！」
と考えるようになりました。
でも、頭の中のおしゃべりって、なかなか止めることが難しい
この頭の中を渦巻いている、あーでもないこーでもないといった、
ぐるぐる思考を止めるのは、そう容易ではなく、目の前のことに集中する以外方法はないと思っていました。
確かに、ちょっとだけ成功したことはあって、
仕事中にとにかく周りの雑音を気にしないように、作業に集中できたときは、
驚くほど仕事が捗って（しかもスムーズに！）
これは確かにいいぞ
といったことはありました。
とはいえ、それがいつもとは限らないし、仕事以外のときはやっぱりぐるぐるしていて、
一体どうすれば、このぐるぐるおしゃべりを静止させることができるんだろう・・・
と悩んでいました。
そんな時、ある都市伝説系YouTuberさんの動画に、ある方がゲストとして対談されている回の動画を見たのです。
そのゲストさんとは、”ネドじゅん”さん
きっとご存じの方もたくさんいらっしゃると思います。
ネドじゅんさんは、ある時から頭の中のおしゃべりがパタッとなくなって、
その時からずっとその状態で過ごされているそうです。
ネドじゅんさん曰く、頭の中のぐるぐる思考というのは左脳の仕業で、
現代人はこの左脳が進化しすぎてしまったがために、
ほとんどの人が、この頭の中のおしゃべりに悩まされているのだそう。
ネドじゅんさんは、左脳の思考がある日家出をして、今現在は右脳中心の生活をしているとのこと。
私のつたない説明よりは、とにかくこちらの動画をぜひご覧くださいな
この動画を見てしまった私は、ものすごく感銘を受けてしまいまして、
さっそく彼女の書籍「右脳さん左脳さん」をkindleで購読。
noteの記事も読み漁っております
で、何がすごいって、
「頭の中のおしゃべりを止める」
ことを推奨している人はよくいらっしゃいますが、
どうやって止めるか、その方法を具体的に指南していらっしゃる方はあまりいないと思うのです。
（瞑想を勧めている方はけっこういらっしゃいます。）
でも、その具体的なワークをネドじゅんさんはレクチャーしてくださっているのです！
それも無料で！
動画でも見れますし、noteでも書かれています。
noteなどは、「本当にこれ無料で読んでいいの
」と思うほど、ボリュームのある濃い内容を
惜しげもなく公開してくださっています。
あの、ほんとこれ、近頃思うのですが、
さわりだけ公開しておいて、あとはLINEに誘導するなどして、
まあまあ高額のサロンの入会を勧めるとか、
そういうの、多いですね・・・
別にお金とるのが悪いとか、高額なのがいけないとか言うつもりはないんです。
それはそれで、それだけの価値があるのでしょう。
ただ私がそういうの好きじゃないだけで笑
「これ、お金が払えない～とか言ってる人は、そこにお金のブロックがー！」
みたいの、もう本当にいいです
話は逸れましたが、ネドじゅんさん推奨の”エレベーターの呼吸”、”いまここの呼吸”をやってみたんです。
お風呂に浸かっている時とか、通勤のバスの中とかで。
そしたら、現実がゴゴゴっと二つ三つ動いたんですよ
派遣で是非行きたいと思ってた会社が、一旦お預け状態だったのが、
突然、早く決まったり。それも相手側と派遣元の意向で。
あとは自分のことじゃないのに、両親が予約していたケアハウスが、
あと6人待ちで、何年先になるか分からない状態だったのに、
急に順番が回ってきて入れるようになったりとか。
こ・れ・は・・・・
ネドじゅんさん、本物です。
たぶん私の訳の分からないこの文章を読むよりは、
彼女のnoteや動画を見たほうが早いし、理解できます笑
そうしたら、ねねの両親のケアハウスがなぜそんなことになったのかも理解できます、たぶん
ここ最近全くやる気が出なくて、放置だったブログをなぜ書こうかという気分になったかも理解できます、たぶん・・・
必要な人たちに届くといいな！
頭の中のぐるぐる思考に悩まされて、今なんにもないのに怒りがこみあげてきたり、
悲しくなってみたり、不安に苛まれている人、本当におすすめしますよ
）
日本はどうなるの
