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30Sep
- 美的成果、9月の振りかえり
  もー9月も終わりか。ということで、わが9月の美容生活ぶりをさくっと振り返ってみる。【ダイエット】・-2kg（前月比）→まあ、これは単に寝不足のせいかもしれないし、これといった運動もしてないし　生理周期の問題かも。→無気力生活の結果かもしれん→10月からはちょっとヨガ的なものとかも取り入れてみよう→あとスープ、あれも妹が飽きるまではちゃっかり飲む【ビューティ】・ちょっと美白？→ナノケア、化粧水、ケセランパセラン洗顔料とさまざま導入したためか・目のくまがちょっと薄くなった（気がする）→過剰労働がなくなったからかもだし・大人ニキビ→治った！再発しないよう注意～【コスメ】・いろんなサンプルを頂き、福分を賜る。感謝感謝。【メンタル】・ポジティブシンキング→やりたいこと100個書き出せっていうのがあって書き出した。→TOEIC受けられた（えらかった）→とりあえず今月はいっぱい本読めたし、ブログはじめられたし、　論文とかはかけなかった（勉強不足だ）だけど　10月～の今年残りに向けてはかなり前向きなスタートが切れたかな。【10月にやりたいこと】・ヨガ・仕事関連でもっと英語の勉強（具体的にはブログの記事でもリサーチすっか）・お部屋快適最適化（妹の引っ越しで今部屋が廃墟状態）・さらにちょっと体重落とす・民俗誌関係の本を読む（中世末期についてリサーチすべし）・ブログ更新に飽きない（大事～）・ハワイについて調査（日米移民史も読むと楽しいかな）　→来年の旅行の準備・国内どっか旅行（旅に出たい）・ケータイカメラマンとしてちょっと腕を上げたい所存・ダンス・オブ・ヴェンパイアのチケットを取る。・単衣の着物を着られるようになる（最小限投資で）・ビューティとは何か？もっと追究！
29Sep
- ただのサラダも
  盛り付け一つでこのセレブ感！iPhoneからの投稿
28Sep
- 天地明察、誤謬なし！
  原作小説はすげー昔に妹が買ってきてそのまま積読になっていたのだが、マンガ読んだら、転がりまわるほどの素晴らしいコミカライズになっていたので原作小説をちゃんと読もうと思ったら、転居準備中の妹が、なんと段ボールの中に原作小説を仕舞い込んでいやがることが判明。しかし読みたい！！！！！読みたいナウ！昼休みに本屋に駆け込んだらあったよ天地明察。まだ文庫に落ちてないよ。段ボールのどこかにしまってあるかの本を見つける手間の方が、新しく本を買う悔しさと秤にかけて勝ったので、家に帰ったら妹の段ボールを開けてみる。。。いや、やはりもう一冊買おうかな。。。
27Sep
- 角質を取るとかいう洗顔料
  それが「ケセランパセランアクションブースティングコンディショナー」私の価値観としては、4000円の洗顔料はいくらなんでも高すぎる。しかし、これには情けない事情があり・・・これをすすめられたシェービングサロンフィニで、以前予約を2回ドタキャンしており、その負い目から激しく断れんかった。。。馬鹿だ。高い勉強料だ。で、使いました。使ってみましたよ。なんといっても4000円ですもの。法外ですもの。ピーリング系の薬剤使うときっていつも思ってしまうのがさ、これってマジで顔の角質とれてるの？？ってことで。こすってるのって手なわけじゃん。手だって、皮膚だから角質たまるじゃん。むしろ使用頻度を考えたら手の方が激しくたまりそうじゃん。残念ながら何が正しいかはわからんのですが。で、まだこの洗顔料使って2日目だから評価もへったくれもないんだけど、多少？化粧ノリがよくなった気がしないでもないかなあ。あと、大人ニキビがなくなったかも！まあ、劇的に美白したら4000円の元が取れたってことで。でもやっぱこぼれる角質って、手の部分が多い気がしてならんのだよねえ。
- ケサランパサラン（UMA）
  いや、コスメのケサランパセランのことなんだが。商品探して検索してたら、こんなWIKIが。つーかアンサイクロペディアかと思ったぜ。以下Wikiケサランパサラン、ケセランパセランは江戸時代以降の民間伝承上の謎の生物とされる物体である。外観は、タンポポの綿毛や兎の尻尾のようなフワフワした白い毛玉とされる。いや、本題はこの面白い情報ではなく！ないんだけど！！激しくツボをつかれたので思わず、投稿。
26Sep
- 楽して痩せるかもしれないよくわからない野菜スープ
  脂肪燃焼だか、なんだかよくわからないが、母上がどこかから本を買ってきて、妹が作ってくれたので、夕食前に飲んでいる。具はトマト、キャベツ、ピーマン、タマネギ、ニンジン、セロリ。味は鶏ガラスープの素にだしのもとに塩コショウ。効き目は分からないが、便秘はスッキリした！いつ妹が飽きるかは分からないがその時まで便乗するつもり。
- フランス語が皆目わからん（ロミジュリ観劇記）
  この週末、ミュージカル「ロミオとジュリエット」を見に行ってきた。目当ては永遠のマリウスこと石川禅ちゃん（47歳）。ジュリエットパパということで若いカンパニーで、重鎮という感じの役どころでございましたが、公演ポスターのあの「きゅるん」とした宣材写真はいったいどうしたことだ・・・！47歳であれはとっちゃんぼーやにもほどがあるだろう！できる、できるよロミオ！かなり想像力の翼をはばたかせて衣装をもっと現実的にしたらできるよロミオ！ベッドシーンはきっついかもだが、、、それは宝塚版の演出で夜露死苦☆メインでは禅ちゃんにくぎ付けだったわけだが、エンヴォーリオの浦井君よかった☆儲け役。乳母の未来優希もちょーオイシイ役ですわ。ティボルトは、なぜキュピレット夫人があそこまで惚れるのかわからんかった。で、嫌な想像をしてしまった。15歳で女を知ったティボルトの初めてのお相手がキュピレット夫人だとしてだ。。。ジュリエットが夫妻の娘じゃないとしてだ。。。ティボルトとジュリエットって親子？！いや兄妹？！ティボルトそーなると、ロリコンみたいですが。育三郎もなかなかよかったが、城田優版も見てみたかったな。しかし立ち見が出るほどの盛況で、もっとカテコが騒がしくてもよかったと思うの。でもジュリエットと踊る禅パパかわいかったー。ということでまだ日本語版のサントラが出てないのでフランス語版のロミジュリを聞いてるわけだが、言語が違うと何もかも変わりますね。どのシーンのどのナンバーか皆目わかりません。英語だったらまだわかるのに。しかし、英語と仏語の幸いなるかなということで発音は全く違うけど、語彙がかなり似てるので曲タイトルをじっと見てるとちょっと意味取れてきた。しかし歌詞は聞き取れねえ。「娘よ」はどれだ。
22Sep
- デブ服について熱く語る。
  デブ服というのは私（ども）の造語ではあるが、読んで字のごとく、太った人の着る服のことである。最近は若いデブも増えてきたので、デブ服とはいえ、かわいい服も増えてはきたが、やはり肥った女性は服飾関係については大変な苦労および苦衷および屈辱に日々直面していることは疑いない。かくいう私ももちろんその一人である。デブ服については多くのページを費やせるほど、否否、一冊の本を書けるほど言いたいことがある。ここで私は提言しよう。デブだからと言っておしゃれをあきらめることはない、いや、むしろデブだからより一層おしゃれは必要なのだ！スラッとした美女ならば、Tシャツ・ジーンズ・スニーカーだけであら不思議、もうおしゃれである。ところが、デブにとってすれば「あ、その辺のもの着たんだ？」となる。たとえブランドもののTシャツでも「しま・・・むら？」に下手したらなりかねない。ゆえに、デブを個性としてとらえ、デブならではという服でキャラクターを作ってみてはどうだろう。デブでジミーなチュニックを着ている女性をよく見かけるが、あれは膨れている体が余計膨れて見えるので、僭越ながらおすすめできない。チュニックなら、ウエスト（というか、胸の下ね）を太めのベルトでマークするとかで若干目線が上に上がるのでだらーっとした印象を与えない。ベルトなんてもってねーよ！という場合は、一本買うことをすすめる。普通の服屋で売ってるよ。つかね、太目ベルトってゴムだから多少肥ってても無問題！ちゃんとしめられるよ！あとね、普通の服屋に入るの嫌いなデブが多いとは思うのだが（サイズないから）（そして店員の冷たい目が怖いから）そんなことは気にスンナ。店員も商売なので、そんな冷たいあしらいはめったにしないはず。そっけない態度をとるようであれば、それだけの店と見限ってよし。しかし、店に合うドレスコードっていうのもあるので、まじでシマムラ服でハイブランドの店に特攻しないでね！無茶しやがって…ってなるよ！まずはお近くのモールの普通服の店に行って、週明けに着られる安い服・もしくはベルト一本から初めてみるのはどうか。ちなみに私の本日の服装【マリンボーダーのチュニック・銀色のリボンゴムベルト・黒デニンス（便利）・リボンヒール靴・バッグ（8年もののマークバイ革）】あと、寝坊したからすっぴんです！！（だめぢゃん）
- 台風一過のネイル
  暑さ寒さも彼岸までとはよくいったもので、ネイルも秋色にして見たよ☆iPhoneからの投稿
20Sep
- 顔そりが面倒で面倒で仕方なくて不器用で眉毛の手入れも下手な人におすすめ！
  そりゃわっしのことでんがな。ラクがモットーの私。月5000円で顔そりも眉毛描くのも必要ないくらいきれいにしてくれるんなら通わない理屈がない。レディースシェービングサロンフィニ場所は日比谷シャンテの地下なので、顔をすっかりきれい（当社比）にしてもらった後は銀座・有楽町でランチしたり映画みたり宝塚行ったりしている。これはもう毎月のささやかなぜいたくというもので、しかしながらエステみたいなしつこい勧誘も回数券押し売りも入会金もない。フツーのフェイシャルエステだと顔をぎにぎにするだけだが、ここは顔のマッサージのみならず無駄毛そってくれて眉整えてくれる。どう考えてもエステより安い。東京在住に限られてしまうのがまことにもったいない話なれど、一度でいいから行ってみてほしい。もっと安くというなら、そこら辺の床屋さんでもレディースシェービングってのはやってる店が増えたので、ぜひそこに行ってみるのもいいかもしれない。（顔そりは床屋さん免許が必要）シェービングだけだったら2500～3000円前後でできるはず。
- ぢょしりょくってどうやってあげるんでしょうね・・・
  ぢょしりょくを上げよう上げようとジメジメのたくっているわけですが。今、ぢょしりょくなんてどうでもいいほど左胸部痛が激しいのですが。ろくさん？しかしこの週末はぢょしりょくを上げるために八面六臂のだいかつやくですよ。ネイル行って、フェースシェイビング行って、この秋流行（）のチュールスカート買って、夜は高輪の隠れ家イタリアン（）でお食事会ですよ。頑張りすぎたせいで月曜はほぼ一日引きこもって寝てました。↑これがイカンのだ。今朝は衝動的に部屋のカーテンを全部はずし母上に平身低頭して洗濯に出しました。カーテンなんか生乾きでも最悪つるしとけば乾くわ。たばこもすわんのでにおいも無問題。あー、左胸部が痛い。ぢょしりょくなんてものを私が上げようとしようとしてるのがイカンのか。そうかそうか……
19Sep
- レーシック体験記
  まあ、美容心得ってほど大げさな話じゃないけど、女子力アップのためには、こういう投資もたまには必要なので。mixi日記からコピペする休日運用でござんす。レーシック手術を具体的に書いてるブログってあんまない気がするので、レーシック考えてるなら参考に！あと、メガネコンタクトの費用と手術代の費用対効果は長い目で見るとレーシック有利だし、医療保険に入ってる人なら保険適用されるし、高額医療費控除もスズメの涙とは言え受けられるのでアラサーなら、老眼が始まる前に受けるのもありかと。見える、見えるよクララ！！となぞのテンションで今の視力はなんとらくらく1.5！てか、見えすぎて近くのピントがよく合わないプチ老眼状態だよ♪ レーシック手術記、後編です。長いです。手術当日ウキウキと有楽町にある有名眼科へ向かい、専用の術前検査フロアへ。気合入りすぎて、30分くらい前に来てしまいぼーっと待つことしばし、手術用の番号札を首にかけられ、手術前の最後の検診。視力と眼圧を測られて、もう後には引けねーよってところでなんとお会計です。この辺の商売っ気と医療の境目みたいなのが非常にイラついたところなんだけど。手術前の待合で流されてるDVDはずっと最新式の機械が従来のやつと比べてどれだけいいかっていうPRなんだけど、なんせ手術するところは眼だから、そんなこと言われると「じゃあ高いやつにしとく？」みたいな空気が漂ってるわけで。でも、ここに！予算の関係上！高いやつは受けられない人がいます！それは私です！この思いは手術が終わるまで、ずーっと続くことになります。はっきり言えばそれが私にとっては一番の恐怖でしたわ。で、ニコニコと現金で大枚を支払うと、手術フロアへご案内です。入り口で靴を脱いで荷物を全部ロッカーに預けます。なんか・・・すごく、風呂屋です。自動ドアがガーっと開くと、照明をやや落とされた静かな術前待機室に案内され、麻酔の目薬（これがしみる）をぽっちゃーんと落とされます。で、麻酔が効いてるのか効いてないのかはさっぱりわからんままドクターに診察され、問題がないか最終確認です。それが終わるとシャワーキャップ（男女で色が違う）をかぶらされ、番号札と引き換えに名前と手術の方式が書かれた札をまた掛けられます。であとは順番が来るまでひたすら待つわけなのですが。これが待った。番号札の番号が明らかに私より遅い人がどんどん呼ばれ、名前と手術の方式を確認されるんだけど、どいつもこいつも一番高いやつを選んでいるのですね。機材の関係とかもあるんだろうけどさ、こんなにも待たされるとあ、やっぱ値段の高い順？やっぱそうですよねー。という気持ちに。そしてどんどん高まる不安。安いやつでよかったのか？無理しても高いやつにすればよかった？？と思ったり。手術を受ける人は、損益分岐点のアラサーがやはり中心の様子ですが、 20代の若い子もちらほら。で、たまーにおじさんやおばさんも。そんでついに呼ばれたので、また麻酔の目薬をぽっちゃーんとされて手術室１へ。ここで角膜にU字型の切れ込みをレーザーで入れます。手術室は寒い。歯医者のような椅子に寝かされて自動で目の前にレーザーの機械が動いてきます。片目ずつやるわけですが、医者にぐっと眼を開かされて、何かのわっかみたいなのをはめられますが、麻酔の目薬のおかげで痛くもなんともない。で、目の前のレーザーはオレンジの光があってそれを凝視してなきゃいけないんだけど、凝視もなにも、切れ込みを入れられると一瞬何も見えません。で問答無用でもう片方の眼もやられます。緊張してる時間もなかったわ。で、ゆっくり眼を開けて起き上がると視界はすべてもやーっと白く見えます。U字型にブツブツと点が見えるのは多分切れ込みが見えるんでしょうね。で、そこから案内されて手術室２の前でまた待つわけです。なんか糸が切れたように、もう緊張も何もないです。手術室２も寒い。１と同じように歯医者の椅子みたいなのに寝ます。１と違うのは今度は身体に青い滅菌布を掛けられたこと。一度頭を手術台に置くと、もう自分で動くなといわれます。でまたレーザーがガーーーっと近づいてくると、甲子園のライトみたいなのが四方からカッと眼を照らすのです。で、正面には赤い光と緑の光が見えます。甲子園のライトが消えると、準備OKなようで、技師さんが「17秒です」とか言ってるのが聞こえます。これが多分レーザー照射時間なのでしょう。眼の周りをガーゼ？で覆われ、また眼が動かないようなわっかをはめられると、まさに歯医者のように水をびょーっと出されて目に何かされます。（多分切れ込みをめくるかんじ？）で、医者に「緑の光をみてー」といわれながらレーザーを当てられるわけですが、歯医者でレーザー治療をしたり、髪の毛をうっかり焦がした人ならだれでも知ってるあのおなじみの人間が焼ける蛋白質の臭いがします。あー、やっぱ眼も蛋白質で出来てんだもんなーと思ってる間に片目が終わり、水でまたびょーっと洗われて終わり。同じ手順でもう片方。ここで辛いのは「緑の光をみて」といわれるとそれ以外のものをどうしても見てみたくなってしまう好奇心と戦うこと。とはいえ、手術自体は両方アッサリ終わり、全体としての痛みもドライアイのひどいの程度と、歯医者より簡単。その後は流れ作業で、しばらくお休みしてから再度医者の診察を受け、目薬をもらって終了。受付を通ることもなく自由解散。楽っちゃ楽。ただね、スタッフはもの凄く礼儀正しくて丁寧でサービス業って感じなのに医者は医者で、高い料金とってこれ？と聞きたいような気もするわけです。ここはお友達紹介キャッシュバック（二人目からは紹介者にプラス1万）とかいろいろやって集客してることで有名なんですけど、手術の結果自体には大満足しつつもサービスには疑問が残ったりはするね。なんか、こうもっとあるだろ！とね。いろいろ文句を述べつつも、でも結局見えるようになって結果ーオーラーイとも言えます。この勇気ある告白を読んで、なおぜひ私も受けたい！という場合はお声掛けください。割引券（紹介者にキャッシュバックあり。二人目紹介からはさらに紹介者にプラス1万円）（笑）を差し上げることが出来ます。
17Sep
- 生姜の佃煮
  もう、一人生姜部始めました。800gの塊を刻んでみりん、醤油、ハチミツ、つゆの素を加えてシリコンスチーマーで煮詰め、佃煮完成。今回はクルミを加えたことで生姜の歯ごたえをナッツが補うというベストマッチング。家族は辛いって言ってたけどさ、生姜は甘くない方が美味い！あー、幸せ。
16Sep
- ジムに行ってきた
  行きました！！普段運動していない尼～ず同然の身なので、明らかに異種生物と思われる健康・痩身☆の方々のなかで肩身もせまく（広いけど）バイクとかマシンとか使ってきたよう。ほんとはスタジオで美しい歩き方講座（by 元タカラジェンヌ）を受けたかったのだが、時間の都合で受けられなかった。つーかさ。ほんとにしみじみと思うんだけど、あーいうジムってなぜにデブがいないんですかね。お前もう運動とか必要ないだろ的な人しかいないのにいつも激しい矛盾を感じるんだよね。本物のデブも心地よく過ごせるジムというものがあればそこに通うというのに…ジムに行くといつも生きててすいませんという気分になるよう。あ、でもスパはまあよかった。全体としては高級フィットネス＋スパという組み合わせなので、顧客が多いのもわかるって感じ。恵比寿だしね。近所に住んでる人が銭湯がわりに使ってるのかなあと思う。ちょっと運動した後、風呂でさっぱりするとかサイコーじゃないですか。ちょっと遠いので、通うのは無理だけど、類似のデブでも楽なジムを家の近所で探してもいいかなあ。
15Sep
- メイベリンのBaby Lips
  どういうわけか頂いたのでござる！わーいわーい（^人^）ありがたやありがたや。もう日々、感謝感謝です。しみじみと思うに、まあ世の中やっぱりトントンです。苦あれば楽あり、楽あれば苦あり。大げさに聞こえるだろうが、これ私のなかでは大げさじゃない実感。そう思うとほんと頂きものとか、今の環境とか、全てのモノにひたすら感謝だよね。幸せだ！といえること自体が幸せだ！このままだとメタ展開になるので、とりあえずありがたみを明言さして頂きやした。iPhoneからの投稿
- ジムに行くのです
  無料体験券をいかなるご縁かはわからないながらも頂いたので本日はさくっと仕事を定時で上がり、ジムに行ってまいります。でもね、ジムに通ったことのない人間の悲しさ、ジャージ的なものはなんとか持っている（パジャマ兼用ｗ）けども運動に適したスニーカーというものを持ってくるのを忘れました。。。靴下も。あー、どうすんだよう。何もできないわ。幸いスパがあるというので、同行者が汗を流してる間だらーっとスパに入ってまったりごろごろするのが関の山かもしれん。ぜんっぜん運動する気ないね。改まって運動っていうのが嫌いなのかも。まあいいや、スパ楽しみ！ラフィール↑今日の行先
14Sep
- イエッフー♥
  ウチに帰ったらDiorさんからサンプル届いてましたえ！またもファンデ！マキアージュと比べさしてもらいますー。ありがとうDior様！資生堂様！MAQUIA様！iPhoneからの投稿
- むくみを少しでも解消するためにやってること
  デスクワークだと、むくみひどいよね。夕方とかからありえないくらいパンパンになるよね。つか、ただでさえ太い足なのにつついたら弾けるんじゃねーかってくらいぱっつんぱっつんになる。これ、地味ーに苦しい。夜、寝る前もこのむくみのせいでなかなか眠れなかったり苦悶したりする。Panasonicの「レッグリフレ」を秘密兵器として使ったりもしたが、むくみすぎてマジックテープがパリパリはがれるという事態さえも日常茶飯事。これはもう、このままにはしておけぬ。。。と苦悩していたところN○Kの「アサイチ」にてタイムリーな特集をやってて、階段の上り下りが大変むくみ解消に効果的との情報を得た。ほっほう。簡単じゃん！っていうかうちの会社高層階だからちょうどいいじゃん！上りはさすがに無理なので、会社からの帰宅時にこれやってみることにしましたよ。20階以上下りるので膝がガクガクするし、転ばないように下りるので細心の注意を払ってはいるものの、んー、一週間くらい続けてみたら確かにむくみはするけど、レッグリフレがパリパリはがれるという哀しい事態は少しずつ減ってきた気がする！メジャーがないので、計測という科学的な手続きは全く踏んでないけど、レッグリフレ使わなくても眠れるようになったというだけで大変な快挙なわけで。.筋肉っぽいものもついて来まして、それもまあどうか、という話ではあるのだが。（なんせ肥ってるからね。これで筋肉ついたら女子格闘家になってしまう）＃しかし、働いてないぷー時期とか前職リストラされかかってた　ギリギリの時期は全くむくみと無縁だったな…【【パナソニックエアーマッサージャーレッグリフレピンク EW-NA31-P】※5250円...￥10,981楽天
13Sep
- ああ！
  生姜売ってなかったよ！売切れ！しつぼうした！iPhoneからの投稿
- 生姜について熱く語る
  生姜をこれほど愛している人間はそうはいない。私のことである。一応ダイエットカテゴリだが、ほんとはフェチというカテゴリをつくって生姜については語るべきなのかもしれぬ。それくらい生姜が好きである。3年くらいまでは尋常であった。生姜といえばすりおろし、ガリなどの薬味・添えものとしてしか認識していなかった。愚昧であった。新生姜のつけもの（自家製）を食べたのがいけなかった。私は新生姜に取りつかれ、最終的には生姜なら何でもいいというレベルまで進んでしまったのである。今年も新生姜のシーズンが終わってしまった。甲子園が終わった高校球児のように虚しい気持ちでいっぱいだ。しかし、生姜好きがきわまった今となっては新生姜のつけものがないだけでしょげたりはしない（岩下の新生姜は邪道として基本的には食さない）根生姜だって生姜じゃない！漬物がなければつくればいいじゃない！というわけで四次元ポケットのごときネットを検索すればちゃんと出てくる根生姜の漬物。根生姜を千切りにして塩昆布で和えるだけのお手軽レシピからレンジでチンするだけの生姜の佃煮まで。例によって面倒くさがりの習性があり、かつせっかちなのでつけて○日とか○時間が待てない。だからすぐできて簡単なものを中心に作った。作りまくった。特に生姜の佃煮はヒットだった。ルクエde生姜の佃煮ルクエはもちろん持ってないのでシリコンスチーマーで代用。材料すべて目分量。火も使わないで常備菜完成！クックパッドありがとう！ほんとにダイエットとは関係ないエントリになったな。。。いや、そこそこダイエットぽいことはやってるんすよ。基本的にダメ人間なので、だらーっとできることしかしないけど。で、この佃煮は何の役に立っているかというと、毎日のモチベーションに大変役立ちます。生姜がある！と思えば間食も控えめになるんだな。なんでもいいとは思うのだけど（恋とか背中がかゆくなるけど）何か引っかかりがないとね。だらーっと過ごしちゃうもんね。つうわけで、今日は生姜を買って帰って、佃煮作る。