三連休前の今日は、Super Friday!!
てことで、ダーリンさんとドライブの途中
サーティワンに寄って頂いて来ました♡
私はティラミス チョコラータ♪
ダーリンさんはツインベリーチーズケーキ♬
美味しかったー♡
多謝多謝♡
noix
昨日は久々のんびりできた日曜日♡
と言っても、ダーリンさんとジムへ行って、その後プールへ行って
ご飯食べて、映画を観て、お買い物して、、、と
アクティブな一日ではありました“笑”
映画は、山下達郎さんの歌をラジオで聞いて
観てみたいねーとダーリンさんと話していた
「ナミヤ雑貨店の奇蹟」
とても良かったです♡
一度長ーい感想を書いたのですが、消しました“笑”
それから、お買い物中にライコウが現れたので
ダーリンさんとレイドバトル！“笑”
日曜日だったので、参加者が１０人以上いて
無事に勝てました♪
ライコウをGetして満足してるダーリンさん“笑”
二人だけで対戦して負けることが多かったので
嬉しかったな♡
ということで、幸先のいい10月“笑”
今月も素敵な毎日でありますように☆
noix
気温がグンと低くなりましたねー
でも、窓を開けると金木犀の香りと風の冷たさが気持ちいいので
窓全開でお掃除楽しんでます♪
そろそろ冬支度もしないと♪
さて
最近頻繁に作ってる巨峰メインのスロージュース
眼精疲労に効果があるというアントシアニンや
動脈硬化や認知症の予防、脳機能の改善が確認されているレスベラトロール
コレステロール値の上昇を抑える効果があるというカテキン
神経機能に関わるビタミンB１、筋肉や血液の生成
皮膚や粘膜の健康維持に必要なビタミンB６など含まれているとのこと
豊かな自然の恵みに感謝感謝ですね♡
ではでは、良い一日をー☆
noix
今日もいいお天気♪
我が家のコスモスたちも元気いっぱい♡
今日はポンデケージョとかぼちゃプリン作るぞー♪
ではでは、素敵な一日をー☆
noix
よく行く石窯焼きのパン屋さん♡
今日のランチはみんなのリクエストのパンを購入して
ピクニックランチとなりました(pq*´∀ﾟ)♪
こちらで有名なクリームボックスは、いろいろ種類があって
選ぶのも楽しみの一つ♪
タマゴサンドも美味しいんです♪
カレーナンも大好き♡
ってことで、今日からの１週間
素敵な１週間となりますように☆
noix