気温がグンと低くなりましたねー
でも、窓を開けると金木犀の香りと風の冷たさが気持ちいいので
窓全開でお掃除楽しんでます♪
そろそろ冬支度もしないと♪
さて
最近頻繁に作ってる巨峰メインのスロージュース
眼精疲労に効果があるというアントシアニンや
動脈硬化や認知症の予防、脳機能の改善が確認されているレスベラトロール
コレステロール値の上昇を抑える効果があるというカテキン
神経機能に関わるビタミンB１、筋肉や血液の生成
皮膚や粘膜の健康維持に必要なビタミンB６など含まれているとのこと
豊かな自然の恵みに感謝感謝ですね♡
ではでは、良い一日をー☆
noix