今朝は朝から
まずはウォーキング
で、８時に
パズー飯
パン焦げ焦げ(笑)
ランチ ３時
ドミノピザ
どか食い
台風だから、って早く連れ様宅を出て
ヨガへ。
ギリギリに到着
ほっそり二の腕ヨガ
❤️3
スクリーンあり
インストラクターさんあり
二の腕たるたるに悩んでいるので
凄く良かった！
二の腕をしっかり鍛えてる感覚がありました。
２本目は
ヨガビギナー❤️2.5
スクリーンあり
インストラクターさんあり
何回か受けてるヨガビギナークラス
苦手な
足をぐっと後ろに下げた状態からの鷲のポーズ
やっぱり簡単には出来ない。
けど
前よりずいぶん出来るようになってきた。
他
ポーズがじーっと長いから
どれもきつかった。
苦手なクラス。
だけど
だからこそ、また受けたいな！
効いてる感じがしっかりするから。
今日は台風で
人が少なく
先生のアドバイスが
いつもよりこまめで良かった☺️
で
帰りに
財布がないことに気付いた…
冷静に、
まずは
自宅に帰ることにした。
台風で、雨風が強いし
路面はピカピカだから
とりあえず
考えながら自宅に帰ってから
どこにあるか
冷静に思い起こした。
緑のリュックだ。
連れ様と、朝買い物に行くためにリュックを持って行って
そこに入ってる。
帰宅し
連れ様に電話。
探してもらったら
やっぱりあった。
一安心。
取りに行こうとしたら
風が強いから
俺が持って行くわ、
って…
連れ様が
１時間かけて
財布を持ってきてくれる😵💫💦
いやぁ
申し訳ないわぁ。
そんな失敗な〆の１日。
台風が直撃で
家はガタガタ。
皆様ご安全に…
そして
忘れ物には気をつけようね…💀
反省…