筋トレサボったから今日はハードに

筋トレ

夜勤の日は出来ないので

今日はハードめに

一時間ちょっとやりました。

１日やらないと

腹回りがダルンダルンになります…

くーっ😭

https://youtu.be/kXYiU_JCYtU?si=6j_gQgphfNNzpj7K

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久しぶりにリンキン・パーク