体重は鰻上りなのだが
体は締まって来てる気がする、
腹回り中心に、
上半身は
筋肉質になってきている？ような？
キノセイ？
いや、気の、せいじゃない。
うん、筋肉ついとる。
あとは、
浮き輪肉な。
フラフープ買わねば…☺️
ぴぴっちさんのアドバイスね。
ぴぴっちさん、ありがとうございます！
フラフープ近日見に行きます。
体幹鍛えられて
ゴルフにもよさそうなんだよね、フラフープ。
基本道具は使わない
１００回トレーニングなのだが、
さすがに昨日はできなかった
ラウンド２連チャンして
疲れて寝ちゃいました💦🥲
だけ〜ど、
努力は必ず結果が出る。
ゴルフもそう。
練習頑張れば必ず成果が出る！
信じて今日も
引き続きトレーニングやっていきます。
１時間やったけど
もうちょいやります。