１時間トレーニング

いやぁ、きつい。

１時間トレーニングを終えました。

腹回り減らすのは至難の業

特に

浮き輪肉

が

取れない。

中年で、

腹回り減らすのは

本当に難儀ですな。

日々頑張ろうね！

いつか浮き輪肉もなくなる日が、くる！