数日、太り続けている理由は
炭水化物が
やめられないの。
米をたべてしまったの。
夜に😑
お腹すいてお腹すいて・・・
本気でダイエットするなら、
夜は絶対に炭水化物はやめなきゃじゃない？
今日は
豆腐にしてみた。
木綿豆腐一丁で、けっこう満腹になる。
で、
このまま寝れたら良いのよね🎵
だけどだけど
お腹空いちゃうの🥲
たべちゃうの。
痩せたい
が、
食べたい
いつもの格闘😓
だけど
このまま太ると
ゴルフウェアが着られなくなる😫
ダメ😢🆖⤵️
ちゃんとダイエットしなきゃ❗
自分に甘いのよ～・・・
もっと厳しくしないと❗
ゴルフ行くから下剤もストップしてたもんだから
便秘２日目。
普通～に、薬飲まなきゃ便秘に戻る。
だけど下剤の弊害もあって
ちゃんと出すと
お腹が空くようになるんだよね？
難しい～
ゴルフ難しい
ダイエット難しい～
仕事は楽しい。
まだまだ【ちゃんとやれない人】だけど
仕事は毎日が新鮮で楽しい。
人も好き。
会社の人たち
好き。
ハードワークだから
体力使ってるから
お腹空くんだよね
昼はお弁当持参。
ダイエットには、
やっぱり夕飯が大事ね。
昨日はバーミヤンで酸辣湯麺と、ごま団子
ラーメン太るよなぁ
だけど好き。酸辣湯麺。
好き。
との戦い！！！
くーっ
今日は果たして
たべずに寝れるかな
たべずに寝たら
明日の仕事
きついんじゃないかな？
ん～！難しい、まじでダイエット難しい～
頑張れワタシ～
そいや、
昨日のゴルフで
ブヨに刺された
当日なんともなく、
今朝になって、いきなり痒みが！
めっちゃ痒い(´pωq｀)
けど、ブヨに刺されたら
掻いたらダメ🙅🆖⤵️なんだってね？
ひどくなるとか？
だから
ひたすらムヒ塗って耐えた。
ステロイドが良いらしいね？
娘がブヨに11箇所刺されて
歩けなくなったらしいよ❗
で、皮膚科行ったらしい。
そしたらさっき
師匠からライン来て
昨日右足だけ、いっぱい刺されたらしく
めっちゃ腫れてきた、ってさ。
(笑)
ブヨの季節なんだね～
もう、足は出さない方が良いかな？
だけど私、パンツで回って
左足四ヶ所
南京虫に刺されて偉い目にあったことある
長ズボンだから安心ってことでもないよな。
５日のラウンド
何着てこうかね。
何着てこう
の前に
着られるウェアが
ほとんどなくなる😂
まじでダイエット
頑張らんと🥲